Egészség és a Betegség

Hogyan használjuk Crutches

A mankók gyakran úgy tűnik, könnyebb, mint amilyen valójában . Szerezd meg a megfelelő utasítást az orvos vagy fizikai terapeuta , és emlékszem, a következő mutatók. Ez az, amire szüksége van
Crutches

Show More utasítások
1

Ellenőrizze, hogy a mankó illeszkedik megfelelően . A vállak hajoljon kissé előre , és a csukló és a könyök kell hajlítani .
2.

Ellenőrizze, hogy a kitöltés nem kopott vagy szakadt .
3

sétálni forgalomba mindkét mankók előtted . Shift a testsúly és az egészséges láb előre.
4

Tartsa a lépéseket kicsi. Ezeket nem lehet hosszabb , mint 1 1/2 láb.
5

Rest szükséges. Crutches irritálja a hóna alatt.
6

Lehetőleg ne támaszkodj a mankó . Ülj le , vagy sovány a falnak .
7

Kerülje a lépcsőn , amikor csak lehetséges . Használja a rámpák és liftek , ha rendelkezésre áll .
8

Hívjon előre , ha fogsz egy új épület vagy terület , és tudjon meg többet fogyatékos hozzáférést . Próbálja meg elkerülni a helyeket, ahol meg kell mászni a hosszú lépcsők , illetve, hogy van lépcső , korlát nélküli .
9

mozogjon lassan , különösen akkor, ha a lépcsőzés . Ne siess, és a kockázat további károk .
10

megnyitása ajtót vesz egy kis készség. Ellenőrizze, hogy az ajtó törli a lábát, amikor megnyitja azt . Támogatás magát egy mankó , és nyissa ki az ajtót a másik kezét. Tartsa mind mankó az ajtó kinyílik , és tegyük a hegyét egy mankó az ajtónak , hogy tartsa nyitva . Akkor menj be az ajtón.
11

A mankó előírt . Ha igazán kellemetlen, lehet, hogy nem használja őket megfelelően , vagy nem a megfelelő méret.

Kapcsolódó cikkek
Fizikoterápia a Broken Váll
Törött Váll kezelés
Körülbelül Foot törése
Hogyan készítsünk egy Leg Splint
Típusai vet & Braces
Hogyan küzdjünk a kar fájdalom szünet után
Leg Brace Kezelés és karbantartás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva