szembe a lépcsőn. Ne menjen fel a lépcsőn hátra. Állj közel az első lépés.
2
Helyezze az egyik kezét a korlát és mindkét mankó alá az ellenkező hónalj . Ha nincs korlát , hogy a mankó alatt mindkét karját .
3
Vigye a testsúly a mankó , és a korlát extra stabilitást . Lépjen fel az első lépés a saját ép lábát , emeli a sérült lábát maga mögött . Ha nincs korlát , hogy az összes súly a mankó , és fokozzák az az egészséges láb .
4
Hozd el a sérült lábát, és mankóval fel ugyanazt a lépést , mint az egészséges láb .
5
Ismételje meg ezt a folyamatot a későbbi lépcsőn , amíg el nem éri a tetején a lépcsőház .
Going Down Lépcsők Crutches
6
szembe a lépcsőn. Ne menjen le a lépcsőn hátra. Állj közel az első lépés. Helyezze el a mankók , mint amit az 1. § .
7
Lépjen le az első lépést a mankó , lebeg a sérült lábát előtted , és helyezze a testsúly a mankó .
8
Kövesse az egészséges lábát, miközben támaszkodott a korlátra vagy mankó támogatást .
9
Ismételje meg ezt a folyamatot a későbbi lépcsőn , amíg el nem éri az alap a lépcsőház.