Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk Hónalj nem árt a mankót

lábsérülésének időt vesz igénybe és a pihenés , hogy felépüljön . Ha kell használni mankó , hogy ne nyomást a lábát , meg kell tanulni a helyes technikát a gyaloglás velük. Rossz technika fájdalmat okozhatnak, a hónalj és a szerint a Medical University of South Carolina , károsíthatja az idegek és az erek állandó nyomás. Elkerülése hónalj fájdalom olyan egyszerű, mint a tanulás, hogyan kell tartani, és használja a mankó megfelelően. Utasítások
1

Mérje mankó a szervezetbe állt egyenesen , és lehetővé teszi a karját, hogy lazán lógni . A tetején a mankó kell hit két ujj szélességben le a hónaljban.
2

Tuck egy mankó az egyes hónalj. Tartsa a mankó szilárdan között, a mellkas és a karok . Kezed illeszkednie kell kényelmesen párnázott kezét darabot .
3

Ne hagyja, hogy a mankó nyomja fel a hóna alatt. Tartsa őket szorosan között, a mellkas és a felkar , és tedd a súlyt a kezedbe .
4

a mankó séta a technikát az orvos által előírt . Nem súlyt hordozó és részleges súly hordozó walking változik .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Méret Crutches
Hogyan jutok Mobile mankóval és a távdobó
Kert csípőtáji törés szempontok
Milyen csonttörések vannak?
Mennyi ideig tart egy törött csukló Vegye Heal ?
Csont bőrkeményedés eltávolítása
Hogyan lehet stabilizálni és Tape Broken Fingers
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva