Memória Gyakorlatok emberek agyi sérülések

Miután a szeretett ember szenved károsodást miatt agysérülést , a memória (együtt a motoros képességek) is érinti. Átszervezése , hogyan tervezi az életét, és a napi tevékenységek , valamint a mentális gyakorlatokat , segít megbirkózni és a funkció. Attól függően, hogy súlyos a sérülés , akkor szükség lehet a segítségével a család és a barátok , különösen azokban az első napokban (vagy hét) . Idővel azonban , a memória gyakorlatok segíthetnek emberek agyi sérülések . Szervezze nap

gyakorlat támogatja a memória , hogy megszervezze a nap. Töltse ki a rutin , valamint a memória kocogás . Kifejlesztésével a napi rutin , a memória révén megerősíti ismételt használatra . Kezdetben , szervezni csak amennyiben úgy érzi, képes megtenni . Készíts egy ütemtervet , hogy mikor fog enni az ételeket , és hogy olyan gyógyszert . Hozzon létre egy időkeretet csinál munkát a ház körül . Tervezz egy napi séta vagy egyéb tevékenység , leginkább tevékenység , amivel ezt a sérülés előtt .

Naptárak megjelölni találkozókat és eseményeket . Már ezek az helyezett területeken látni fogja , így például a be a hűtőszekrénybe. Jegyzetek magadnak , emlékeztetve , hogy nem bizonyos tevékenységek . Látva ezeket a hivatkozásokat gyakran ösztönzőleg fog hatni a memória . Amikor összerakásába , egy kis segítséget a család és a barátok, akik tudják , hogy elég jól tudnak emlékeztet a dolog, lehet, hogy elfelejti .
Új tevékenységek

egy másik gyakorlat serkenti a memória , hogy akár teljesen új tevékenységek , különösképpen azokat , amelyek előírják, hogy emlékszik valamire. Új kihívások serkentik az agyat . Menj fel új helyeket , új dolgokat és új embereket . Lehet csatlakozni szervezetek és vegyenek részt. Iratkozzon fel a rekreációs központ , és indítsa el a gyakorlat osztályban. Tai chi különösen hasznos , mivel előírja a memorizálás egy formában. Kezdje valami kicsi . Bármit is hozzá az életedbe , ügyeljen arra, hogy jelölje meg a naptárban , így emlékezni fog menni.
Játszani

Gyakorolja memória játékok . Ne keresztrejtvény , szó keresés rejtvények vagy sudoku az újság . Megy online és a játékok célja, hogy gyakorolja a memória . Kedvelt memória játékok közé tartozik a különböző megfelelő játék, ahol meg kell emlékezni, hol látott elemet egyezik meg később. Te is játszani az elektronikus memória játékok, mint például Simon .