Egészség és a Betegség

Hogyan sín a csukló a CTS

carpalis alagút szindróma ( CTS) akkor jelentkezik, ha a középső ideg összenyomódik alapja a kezét. A tünetek közé tartozik a fájdalom , bizsergés és zsibbadás a tenyér oldalán a hüvelykujj , mutató , és a középső és a fele a gyűrűsujj . CTS általában okozta ismétlődő izgalmas , a csukló és az ujjak hajlítás és gyakran látható a munkahelyek, amelyek megkövetelik a sok számítógépes munkát. Idővel , gyengeség alakulhat ki az izmok, amelyek által a középső ideg . A csukló sín csökkentheti tömörítési a középső ideg tartva a csukló semleges ( egyenes ) helyzetben . Utasítások
1

Vásároljon csukló sín egy gyógyszertárban, vagy az orvosi ellátási tárolni . Keresse meg a sín , hogy van egy lyuk a hüvelykujját , és keresztezi a csuklóját. Ezek a sínek általában tépőzáras cinch pántok , és egy fém sáv fut le a belsejében a tenyér oldalán a sín .
2

Válassz egy sín , amely illeszkedik az alkar illeszkedik ahhoz , hogy stabilizálja a csuklóját, anélkül, hogy a vér áramlását a kezét . Állítsa be a sín , így csúsztassa két ujját , a másik kezével a sín . Keresse meg a sín , amely lehetővé teszi az ujjait meghajlítani egy ököl helyzetbe és egy hüvelykujj lyuk , amely lehetővé teszi a teljes hüvelykujj mozgás .
3

Tolja a fémrudat ki a sín . Általában ezek bár egy enyhe kanyarban a végén , hogy az álláspontok a csukló enyhén kiterjesztése. Helyezze a bárban a padlóra, és lépjen rá , hogy távolítsa el ezt a kanyar és lelapul a bárban. Bár a nervus medianus tömörített , ha a csukló egy hajlított helyzetben , ez is tömörített a csukló kiterjesztett néhány ember , ezért a semleges helyzetben van a legjobb helyzetben , hogy a sín a CTS .
4

Viseljen a sín a napi tevékenységek, súlyosbíthatja a tüneteket , beleértve a gépelést , a vezetés , a szerszám , írásban vagy bármilyen más tevékenység, amelyhez az ismétlődő csukló vagy ujj hajlítás vagy megfogó hosszú ideig. Viseljen a sín alvás közben , ha a tünetek éjjel, mert CTS is súlyosbíthatja az Ön alvási pozíció .

Kapcsolódó cikkek
White Brain Matter Betegség
Mi Brain betegségek mutatna ki, mint egy sérülés egy MRI ?
Idegkárosodás Relief
Gyógyszeres a rövid távú memória
Brain problémák Fekete Mold
Hogyan állapítható meg, helyigénye a Platform Swing
A hisztamin kiegyensúlyozatlanság
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva