Hogyan kezeljük bordafájdalom

bordafájdalom alapvetően egy állapot gyulladás a csontok és a porc a mellkasfal , főként a környező területeken a szegycsont . A gyulladás lép fel, a porc összekötő borda csontok a szegycsont . Nem minden okai bordafájdalom ismert , de van néhány fontos oka . Az egyik egy autóbalesetben , ahol az egyén mellkas eléri a kormánykerék és a bordák és a szegycsont megsérült . Egy második ok túlzott megismételjük , hogy a terület a sportban , például evezősök . Néha egy felső légúti fertőzés okozhat bordafájdalom , különösen az ismétlődő köhögés során a betegség . Ez a cikk meg fogja vizsgálni kezelési módszereket alkalmaznak , és foglalkozik a bordafájdalom . Ez az, amire szüksége van
Ibuprofen
fájdalom gyógyszeres kezelés ( választható)
jégtakaró, és /vagy meleg csomag

Show More utasítások
Hogyan kell meghatározni, ha bordafájdalom

1.

Ha fájdalom a mellkas területén , elsősorban azért, mert túlzott a sport , vagy egy autóbalesetben , az első lépés az, hogy kivették az orvos. Ha megsérült egy autóbalesetben , akkor lehet vinni a kórházba a mentő . Akkor először szeretnénk egy orvosi vizsgálatot annak megállapítására , ha bordafájdalom .
2

X -sugarak lehet venni , hogy először meghatározni, ha a törött borda csont vagy szegycsont törés . A sternum törés képes nagyon hasonló fájdalom bordafájdalom , mint a forrás a fájdalom a környékén a szegycsont . Lehet , hogy van egy törött borda és bordafájdalom .
3

Miután a röntgen , az orvos kérdéseket , hogy meghatározza az oka a fájdalmat tapasztal a mellkasában . Ha úgy érzi, éles fájdalmat közvetlenül a szegycsont , vagy a jobbra vagy balra , akkor lehet, hogy bordafájdalom . Lehet, hogy soha nem lehet tudni biztosan, ha bordafájdalom a hibás, mert az izom sérülést is okozhat hasonló fájdalmat . Azonban , ha a duzzanat mellett a fájdalom a szegycsont területen, akkor sokkal valószínűbb, hogy bordafájdalom .
4

Az orvos úgy dönt, hogy diagnosztizálni és kezelni a bordafájdalom ismerete nélkül , az biztos . Ahhoz azonban, hogy egy adott diagnózist , ha az x -ray nem mutatott törést lenne szükség a CT vagy MRI . Vagy ezek is mutat egy kis szünetet , vagy szakadás egy izom , ami lehet, hogy mást jelent a hibás vagy potenciálisan mutatni ödéma (duzzanat ), a szegycsont is, jelezve bordafájdalom .
5

Nézd meg magad jelzések . Az első , mint már említettük is fájdalmat érez egy bizonyos területen a szegycsont fölött , hogy fáj mérhetetlenül fel , hogy megérintette . Más jelek közé tartoznak nagyobb fájdalom, ha vesz egy mély lélegzetet, és a fájdalom mellett a szegycsont használata esetén az izmok , hogy csatlakozik a szegycsont .
Hogyan kezeljük bordafájdalom
6

Rest . Bordafájdalom okozza vagy a túlzott , vagy trauma , így a legjobb dolog az, hogy nem használja az izmokat és az ízületeket körülvevő szegycsont és adni nekik egy esélyt a gyógyulásra . Mozgatása a legkevesebb lehetséges kezdetben segít indítsa el a helyreállítási folyamatot .
7

ibuprofen vagy más gyulladáscsökkentő gyógyszerrel elengedhetetlen . Be kell , hogy csökkentsék a gyulladást okozó állapotának és a fájdalmat. Az orvos valószínűleg elő 800 mg naponta 3-szor kezdetben talán csökken a 400 mg- 2-3 -szor naponta, mint a fájdalom kezd enyhülni.
8

fájdalom gyógyszeres kezelés gyakran írják a bordafájdalom , különösen, ha ez annak köszönhető, hogy egy sérülés . Lehet, hogy kap egy kábító fájdalomcsillapító , amely magában foglalja a paracetamol . Ugyanakkor tudjuk, hogy ha veszel fájdalomcsillapítót , lehet, hogy nem tudja , hogy Ön irritáló a területet bizonyos gyakorlatok és mozgalmak .
9

rá jeget , vagy hőt a szegycsont terület , attól függően, amely úgy érzi, jobb neked. Néhányan lehet, hogy a hő növeli a fájdalmat , míg mások talál ez hasznos . Jég nagyon hideg lehet alkalmazni , hogy a mellkas , de segíthetnek a gyulladást. Matton 10

Általánosságban , a gyakorlat, hogy az okozott bordafájdalom (ha a sport sérülés) el kell kerülni , valamint bármilyen típusú gyakorlat, hogy irritálja a területet . Azonban néhány mozgalom fokozatosan növelhető a területen , hogy támogassák a lassú gyógyulás . Fizikoterápia javasolhatja , hogy bizonyos típusú gyakorlatokat kell végezni . A tapasztalat azt mutatja , hogy az ultrahangos kezelés fölött a felső szegycsont terület segít pihenni az ízületek és a porc és lehetővé teszi a hatékonyabb gyógyulást .
11

Várják a fájdalom bordafájdalom az utolsó , legalább 1-2 hónap, néha amíg a 6 hónap. Ezt követően , a legtöbb fájdalmat kell alábbhagy . Azonban, ha vannak más kapcsolódó sérülések , mint például a szegycsont törés, sérült csontok, sérült izmok és az izmok törzsek , az általános fájdalom tarthat akár egy évig vagy még tovább , különösen akkor, ha a sérülés volt rossz. Az ellátás minőségét is meghatározza a hossza a gyógyulási időszak .