Mi a Trigger pont masszázs?

Ha azt tapasztalja, fejfájás, temporo állkapocs ízületi szindróma , nyaki merevség , teniszkönyök , bursitis, befagyott váll , hátfájás vagy isiász , akkor válhat a trigger pont masszázs. Speciálisan képzett engedéllyel rendelkező masszázs terapeuták , gyógytornászok , fizikoterápiás asszisztensek és csontkovácsok adhat trigger pont masszázs. Diagnózis

Trigger pont fájdalmas " csomó " vagy csomók a feszes sávok izomszövet . A tapintható , trigger pontok fájdalmat okozhatnak, és a kis , helyi rántás az izom . Trigger pontokat is lehet oka a fájdalom vagy zsibbadás területeken messze a tényleges csomót az izom .
Történet

Dr. Janet G. Travell először megjelent a kutatás trigger pont terápia 1942-ben. Her használata trigger pont terápia kezelésére elnök John Kennedy hátfájás olyan sikeres volt, nevezték ki személyes orvosa .

okoz

Sokan szakemberek úgy vélik, hogy a kiváltó pontok okozta trauma vagy túlterhelés az izom , ami izom-összehúzódás , elvesztése a vérkeringést, hogy a területet és az azt követő fájdalom .


kezelés egy terapeuta

terapeuta végez fizikális vizsgálat , figyelje a mozgás és a testtartás és kérdéseket feltenni , ahol úgy érzi, a fájdalom vagy zsibbadás . Lehet, hogy üljön vagy feküdjön le egy asztalra . A kezelés során a terapeuta fogja találni, és tömöríti a ravaszt pontokat néhány másodpercig , nyomás , amely lehet egy pillanatra kényelmetlen.
Után Session

Bár előfordulhat, megkönnyebbülés után csak egy terápiás kezelés , akkor valószínűleg szükség van , hogy visszatérjen több terápiás vizitek . Lehet, úgy érzi fáj egy -két nap után triggerpont terápiát . Alkalmazza a jég a fájó területeket és igyon sok folyadékot .
Self Treatment

terapeuta megmutatja, hogyan kell masszírozni a kiváltó pontot otthon , egy gumilabda vagy eszközök, mint a Thera- vagy cukornád Backnobber . A terapeuta is ajánlja húzódik meg tudod csinálni otthon.