Egészség és a Betegség
Egészség

Shin Splint szindróma

Shin sínek egy közös név egy futó összefüggő sérülések ismert mediális tibia stressz szindróma . Dr. Susan Ott úgy becsüli, hogy 13 százaléka az összes futó szenved ebben a fájdalmas állapotot. Azonosító

Shin sínek a fájdalom, hogy úgy érzi, végig az első a láb mentén sípcsont által okozott túlzott megterhelést jelent a csont és a kötőszövet veszi körül.

kockázatok

Shin sínek leggyakrabban az elején egy új futó program szerint a Mayo Klinika . Major kockázatok Shin sínek közé visel kopott vagy nem megfelelő lábbeli , futás lefelé vagy ferde felületre , vagy sportolás , hogy a szolgáltatás fut, és hirtelen megállt , mint a kosárlabda .
Tünetek

enyhe duzzanat, érzékenység és a fájdalom gyakori tünetei Shin sínek . A bőr a lábszár területén gyakran felforrósodik és vörös, valamint a fájdalom akkor is folytatódik , ha pihen .
Diagnózis

Általában a kórtörténet és az X- sugarak felülbírálni minden törések a sípcsont az egyetlen diagnosztikai módszerek szükségesek Shin sínek .
Treatment

kezelése Shin sínek jár az otthoni gondozás , a legtöbb esetben. Orvosa javasolhatja, hogy pihenni , helyezze el a jég a shin 10 - 20 perces időközönként , emeli a lábát , és használja a rugalmas pólya duzzanat csökkentésére , és használja arch támogatja, és a megfelelő futócipő , amikor visszatér gyakorolni . Az orvosok is javasoljuk, over-the -counter fájdalomcsillapítók, hogy enyhítse a fájdalmat Shin sínek .

Kapcsolódó cikkek
Melyek a kezelések a korai arthritis a térdízület ?
Melyek a kezelések Osteoarthritis a Hip ?
Testtartás Szivattyú utasítások
Segítség SI közös fájdalom
Hogyan kell járni a Szakadt Miniscus
Feltételek, melyek befagyott váll
Előnyök és Side Effects A HGH
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva