Hogyan lehet megelőzni a gerincferdülés rosszabbodik

gerincferdülés leggyakrabban diagnosztizált serdülőkorban , amikor a gyermek teste változik , és növekszik példátlan mértéke. Okokból még nem teljesen ismert a tudomány , ez a gyors növekedés kiváltó abnormális , néha súlyos , görbe a gerinc. A több mint öt évtizede a tényleges beteg - esettanulmányok , csak egy kis számú módszert kínálnak reményt letartóztatta a fejlődés a gerincferdülés görbe. Görbék kevesebb , mint 20 fok általában csak a megfigyelt helyett kezelik. A görbe mérés között 20 és 45 fok általában kezelik a módszerek kombinálása , arra törekszik, hogy tartsa az egyre rosszabb . Ez az, amire szüksége van
gyakorlat mat gyakorlat ballCustom készült brace

Show More utasítások
1

meg tudjunk, és maradj formában . A túlsúly és /vagy rossz izomzatot a hátához tud egy óriási megterhelést jelent a gerinc . Ha a gerincferdülés már létezik , mivel nehéz és az alakja felgyorsíthatja előrehaladását a görbe . Ez mind a "core " izmok, amelyek támogatják a törzs . Minél erősebb a core izmokat , az kevésbé terheli van a gerinc . Gyakorlása nem szüntetik meg a gerinc görbe , hanem egy szilárd magja egy szenzációs kezdet, az lassítja a haladást . A rendszeres edzőterem edzés nem szükséges. Egyszerű izometrikus gyakorlatokat végezni otthon egy matracot és gyakorlat labda erősítheti a mag nagyon hatékonyan .
2

Get felszerelve egy merevítő . Ez a módszer úgy tűnik, " régi iskola ", de kombinációja testmozgás és üdítő továbbra is a leggyakoribb módja, hogy néhány görbék halad . Ha a görbe intézkedések között a 25 és 40 fok , az ortopéd orvos előírhatja egy többféle egyéni-fit back fogszabályozó. A zárójel lesz egy minősített merevítő készítő ( orthotist ) , aki csak néhány mérést , és azt is , hogy a gipsz a teljes törzs .
3

viselni a zárójel , mint irányított . Akkor kell hívni , hogy hány órát kell viselni , hogy minden nap a maximális hasznot. Néhány zárójelek ( mint például a Providence Brace és Charleston hajlító Brace ) kopott csak éjszaka , de a legtöbb kell viselni 23 órát naponta . Az elmélet mögött merevítés , hogy gyakoroljon ellentétes erő az ívelt gerinc , hogy a görbe halad , hogy nem fordított a görbe .
4

Próbálja alternatív gyógymódok . Bár a ortopéd szakorvos valószínűleg javasoljuk, csak a mozgás és merevítés , akkor lehet hallani más lehetőség a gerincferdülés csoport ülésein és más összejövetelek . Egyes betegek úgy érzik részesült kiropraktika beállítások, masszázs , elektromos izom stimuláció és más alternatív gyógymódok . A legtöbb esetben az alternatív gyógymódok csak enyhíteni néhány kellemetlen, de még ez is megéri . Mivel nincs módja annak, hogy valóban hatékonyságának mérésére adott kezelés ( hogyan tudod, ha a görbe ütött még nagyobb kezelés nélkül ? ) , Akkor el kell döntenie, a saját szemével , hogy az ilyen kezelések értéket az Ön számára.

5

műtét . Az egyetlen biztos módja, hogy a scoliosis progressziója műtét , ami lehetővé teszi a gerincet , hogy kiegyenesedett nagy mértékben . Műtét nem végezhető el a gyermek, aki még mindig növekszik , kivéve a szélsőséges esetekben , és ez nem sok kockázatot . Másrészről , a felnőttek nem azt a lehetőséget , mert a merevítés teljesen kifejlett csontok már nem hajlékony. Bár ez minden bizonnyal az utolsó lehetőség , a műtét az egyetlen lehetőség maradt , ha a görbe eléri a körülbelül 45 fokos , és a beteg növekedése befejeződött. Sok ezer gerincferdülés beteg volt a műtét , és elment, hogy élni, teljesen normális életet .