Egészség és a Betegség
Egészség

Alternatívái Knee Surgery

Úgy tűnik , hogy mindenki térdfájdalom valamikor az életükben, és sok különböző oka lehet . A térd legnagyobb közös a szervezetben , és függ jóval a normál kopás , valamint visszaélés a sport- vagy más fizikai tevékenység. Nincs alternatívája a műtét bizonyos térd problémák miatt súlyos sérüléseket , vagy ha az ízületi gyulladás már teljesen elpusztult a közös , és műtét kezdve minimálisan invazív artroszkópos javítások teljes térdprotézis . Azonban néhány térd sérülés , vagy más fájdalmas helyzeteket kezelni lehet a kevésbé komoly eszközökkel . Sérülés kezelések

számos intézkedést lehet tenni , hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat , és általuk okozott károk helyreállítására a térd injury.Icing - jégtakaró csökkenti a duzzanatot , fájdalmat és a gyulladást a sérült térdét. A legjobb, ha lezárja a jégtakaró valamilyen anyagot, hogy védi a bőrt. Sok orvos alkalmazása ajánlott a jég a térd húsz percig háromszor day.Rest - megpróbálja tartani a súlyt le , és csökkenti a megterhelést jelent a térd , hogy a sérülések gyógyítására , és megakadályozza a további károkat. A kisebb sérülések , egy-két nap pihenés lehet megoldani a helyzetet ; azonban súlyos károkat igényel hosszabb nyugalmi time.Elevation - folyadékok gyakran felhalmozódnak sérülés után , és a magassági segít eresszük le a folyadékot , és csökkentik swelling.Compression - A kompressziós kötést segít megelőzni a folyadék felhalmozódása , némi stabilitást és védik a közös a további károsodástól. Ne tekerje a kötést, olyan szorosan, hogy zavarja a vér circulation.Bracing - súlyos károkat , mint a szalag rándulás vagy sérült ACL szükség lehet egy pár , hogy stabilizálják a közös vagy mankó , hogy segítse a súly bearing.Physical Therapy - Expert fizikai kezelésre lehet szükség , hogy javítsa a rugalmasság és a szilárdság . A terápia magában foglalja a nyújtó és erősítő gyakorlatok azzal a szándékkal , hogy helyreállítsa a teljes mozgás és javítja a stabilitást .
Orvosi

gyógyszerek és orvosi eljárások , amelyek helyett alkalmazható műtét , hogy enyhítse a fájdalmat a térd károsodott ízületi gyulladás vagy injury.Anti gyulladáscsökkentő gyógyszerek - aszpirin , ibuprofen és a naproxen segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladás okozta arthritis a térd . Ezek az over-the- counter gyógyszereket is segíthet csökkenteni a duzzanat , de lehet, hogy súlyos mellékhatásai , ha azt hosszabb ideig, vagy a mennyisége meghaladja az ajánlott dosage.Corticosteroid injekciók - Ez az erős gyulladáscsökkentő gyógyszer befecskendezése közvetlenül a térd enyhülést a térdfájdalom , amely addig tart, amíg a három hónapot. Ezek az injekciók nem működik minden esetben , és a mellékhatások , amelyek magukban foglalják egy fokozott kockázatát infection.Joint folyadék terápia - Egy sor injekciók sűrű folyadék úgynevezett hialuronát helyezünk a sérült térdízület cserélni a kenő folyadék . Orvosi szakértők nem biztos, hogy ez a kezelés működik , de néhány esetben a mentesség nem tartott hat hónaptól egy year.Topical Fájdalomcsillapító - Over-the -counter kenőcsök , amelyet közvetlenül a bőrre lehet enyhíteni a fájdalmat és merevséget az ízületi gyulladás . Capsicum , a krém alatt értékesített több márkanevek és lidokain foltok már ismert, hogy ideiglenes megoldást nyújtanak a térd fájdalom okozta osteoarthritis.
Életmódbeli változások és kiegészítők

néhány életmódbeli változások enyhíteni térdfájdalom és erősíti a közös , hogy segít megelőzni a jövőbeli térd problems.Avoid futtatása és kanyargós - a futás és a kocogás nem csak súlyosbítja a térd sérülés , de jelentős mértékben hangsúlyozzák a közös . Minden olyan feladatról van szó kanyargós növeli annak lehetőségét, kár és add, hogy a meglévő térd pain.Low hatást gyakorolni - a láb izmait is erősíteni és térd fájdalom csökkenthető alacsony hatást gyakorolni . Gyaloglás és láb felvonók jó gyakorlat térdfájdalom sufferers.Dietary Kiegészítés - glükozamin /kondroitin venni rendszeresen már ismert, hogy javítja a mobilitást , a térd és csökkenti a fájdalmat . A glükózamin gondoltam, hogy segítsen a porc növekedését és a kondroitin javíthatja porc elasticity.Weight Loss - Túlsúly helyez hangsúlyt a térdízület . A betegek , akik elvesztették a jelentős mennyiségű súlyt számoltak sok javulás a térd fájdalom.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kezeljük Víz a könyök
Hogyan lehet megbirkózni a Bone Bruise
Gyakorlatok Talpi fascitis
Csont fertőzés
sérülések és Betegségek az oldalirányú Meniszkusz
Körülbelül csípőcsont
A legjobb Jóga sternocleidomastoid
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva