Hogyan lehet gyógyítani a krónikus íngyulladás

Tendinitis akkor jelentkezik, ha van egy formája a gyulladás vagy irritáció az inak a tested. Az inak csatlakoztassa az izmok a csontok , és készült vastag kötőszövet . Bár a leggyakoribb íngyulladás körül a vállak , a csukló és a lábak , akkor előfordulhat bárhol a szervezetben. A krónikus íngyulladás fájdalmat az ízületeket, rendszeresen , és szeretnék beszélni , hogy az orvos a lehetséges módon gyógyítani a feltételt . Ez az, amire szüksége van
Jegeléssel
Fájdalomcsillapítók

Show More utasítások
1

Látogassa meg orvosát , hogy meghatározzák, mi okozhatja a krónikus íngyulladás . Bár az is előfordulhat , mint a tendinitis eredményeként egy sérülés, krónikus esetekben általában által okozott gyulladásos betegségek, mint például ízületi gyulladás . Az orvos javasolni fogja képalkotó vizsgálatok és a vér a munka határozza meg a diagnózist.
2

Vegyen részt fizikoterápia ülés. Fizikai terápia lehet használni, mint egy módszer gyógyítani a krónikus íngyulladás . A fizikai terapeuta találkozik veled rendszeresen és ajánlom, bizonyos gyakorlatok erősítése az érintett ízületek .
3

munka csökkenti a duzzanatot . Ice terápia általában kezelésére alkalmazható krónikus íngyulladás és magában foglalja a forgalomba egy jégtorlasz csomagolva egy törülközőt az érintett ízületek . Hagyja a csomagot a 15 és 30 percenként pár óránként amíg meg nem találja megkönnyebbülés . Ha nem használja a jég , csomagolja a terület egy ász kötést tömöríteni az inak .
4

Érdeklődjön a használata szteroid injekciók gyógyítani a gyulladás az inak . Injekciók kortikoszteroidok a gyulladt inak enyhíti mind a fájdalmat és a gyulladást .
5

Szánj időt a pihenésre . Míg kezelése a feltétellel , győződjön meg róla, rendesen pihenni az ízületek . A fájdalom, az orvos javasolni fogja egy over-the -counter fájdalomcsillapítót, például paracetamol vagy ibuprofen .