Egészség és a Betegség
Egészség

Tények Bone Health Issues

A csontok a szervezet segít mozgatni , hogy a test alakját , és támogatja a szervezet . A csontok élő szövetek , amely folyamatosan újjáépíteni az egész életed. Annak érdekében, hogy az erős csontok és megakadályozza a csontok egészségügyi kérdések , ahogy öregszel, fontos, hogy elég kalcium, D-vitamin és a testmozgás. Function

Bones három fő funkciója az emberi szervezetben . Szükségünk van az egészséges csontok a szervezet , hogy megvédje a belső szervek és a test szöveteit , horgonyt az izmok , és támogatást nyújt a szervezet számára, és hogy alakja és szerkezete olyan , hogy a testünk képes mozogni . Az egészséges csontok elengedhetetlenek tartja a szervezet erős és jó fizikai állapotban az egész életen át.
Típusok

Sok fajta csont egészségügyi kérdések . Osteoporosis szerint MayoClinic okoz csontok meggyengülnek elég, hogy enyhe stressz , mint például a fölé hajolt , vagy emelés porszívó, okozhat törést . Ez az egyik leggyakoribb egészségügyi kapcsolatos kérdések , hogy a csontok a szervezetben. Osteogenesis imperfecta , a Paget- csontbetegség, csontrák és más csontbetegségek okoz a szervezetben a rossz táplálkozás , a genetikai problémák, vagy problémák csontnövekedést vagy újjáépítése .
Tünetek

Mivel a csontok a testen belül , lehet, hogy nehéz felismerni a figyelmeztető jeleket bármely csont egészségügyi probléma. Például, amikor csontritkulás kezdődik , általában nincs fájdalom vagy bármely egyéb tünetek. De ha egyszer a csontok váltak gyengült a csontritkulás , az egyén előfordulhat hátfájás társított összeomlott vagy törött csigolya , a fokozatos elvesztése magasságú idővel együtt görnyedt testtartás , valamint törések a csípő , csukló , a csigolyák és egyéb csontok.
tényezők

számos tényező, amely növeli annak lehetőségét , hogy dolgozzon csontok egészségügyi kérdések. A nők kétszer nagyobb valószínűséggel tapasztalnak a csonttörés , mint a férfiak . Age is egy tényező, mert a csontok meggyengülnek , mint te kor . Kaukázusiak és Délkelet ázsiaiak vannak nagyobb a kockázata a csontok egészségügyi problémák , mint a feketék vagy spanyolok . A koffein , a dohányzás , és hiányzik a kalcium az étrendben jelentős szerepet játszanak a csontritkulás és fokozott a csonttörések .
Prevention

megakadályozza a csontritkulás és más csontok egészségügyi kérdések , fontos, hogy elég kalcium és D-vitamin a diéta minden nap. Ajánlatos , hogy az elfogyasztott 1000 mg kalciumot és legalább 800 nemzetközi egység D-vitamin minden nap. Továbbá , a rendszeres testmozgás segíthet az erős csontok és lassítja a csontvesztést . Korlátozása koffein bevitel és a túlzott alkoholfogyasztás (több mint két ital naponta ) szintén előnyös az egészségre a csontok .

Kapcsolódó cikkek
Over the Counter kezelése rotátorköpeny sérülés
Kineziológia és a szalagra a Shin sínek
Gyógymód Fájó ujj ízületek
Melyek a kezelések Osteomyelitis ?
Hogyan készítsünk egy PVC sétapálcát
Hogyan sín a Broken Toe
Kerékpár & Térd problémák
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva