Melyek a kezelések Osteopenia ?

Osteopenia , amely a csontritkulás , egy olyan állapot , amely befolyásolja a férfiak és a nők. Akkor jelentkezik, ha a csontképződés nem elég gyors ahhoz, hogy lépést tartsanak a normális csontvesztés. Osteopenia elején tartják a csontritkulás , amely egy súlyos állapot , ami miatt a csontok törékennyé válnak, és hajlamosabbak a összetörik . Csontvesztés lehet fordítani, de megköveteli a kitartás. Okok

Nincs egyetlen oka osteopenia . Ez akkor fordulhat elő , mint az eredménye kombinációja tényezők. Öröklődés fontos lehet. Ha valaki a családban szenved csontritkulásban , vagy volt egy nagy törés , mint például a csípőtáji törés , ez lehet a jele, hogy van egy genetikai kapcsolatot a betegség. A stressz, a túlzott koffein , a dohányzás vagy az étkezési szokások is vezethet csontvesztés.
Kockázati tényezők

Egészségügyi Világszervezet iránymutatásokat az orvosok , hogy megbecsüljék a betegek " kockázata nagy törés . Ezek az irányelvek figyelembe kell venni a dolgokat , mint a családban a csontritkulás , függetlenül attól, hogy dohányzik , életkor , csontsűrűség vizsgálat , és használata orális szteroidok . Az orvos megérkezik egy tucat segítségével ezeket az irányelveket és a pontszám jelzi a veszélye egy nagy törés .
Testing

Osteopenia lehet diagnosztizálni egy egyszerű X -ray vagy nagymértékben szakosodott X- ray úgynevezett DEXA vizsgálat , amely kifejezetten létre ezt a feltételt. DEXA vizsgálatok mérésére csontsűrűség . A DEXA vizsgálat sokkal pontosabb, mint a hagyományos röntgen- , és kevésbé költséges, mint a CT . Nagyon kevés A vizsgálat előkészítése , és kevesebb , mint 30 perc .
Diéta és a testmozgás

kezelése Osteopenia és csontritkulás változhat . Kezelésére a feltétel a diéta , ajánlott, hogy egy személy visszafogják az élelmiszerek, amelyek magas sav, mint a hús , szóda és a hüvelyesek , és növeli ételek, amelyek magas lúgos , mint például a tejtermékek , gyümölcsök és zöldségek . Egy másik módja , hogy segítsen ez a feltétel gyakorlat. Megkezdése előtt a program a testmozgás , kérdezze meg az egészségügyi szakember . Ne kezd olyan edzésprogram , amely kárt okozna az amúgy is törékeny csontok . Tai chi egy másik formáját gyakorolja . Ez egy sor gyakorlatok, amelyek megállapították, hogy egyensúly javítására és csökkenti a stresszt , és lehet tenni a saját otthonában .
Medication

vényköteles gyógyszerek egy másik módja annak, hogy kezelni ezt a feltételt . Számos vényköteles gyógyszerek a piacon, és az orvos írja elő , és megvitassák az előnyöket az egyes veled. Egy új recept élelmiszer forgalomba a márkanév Fosteum is egy gyógyszer, amely lehet egy lehetőség, hogy tárja fel. Jön kapszula formájában , és nem kell recept az orvos . Az utolsó kezelés kiegészítők. Ezek köre a kalcium-kiegészítők a K-vitamin Mielőtt bármilyen kiegészítők, győződjön meg róla, hogy beszéljen az egészségügyi szakember . Kapd el ajánlást a legjobb kiegészítő . Ha a kezelés megkezdődött, függetlenül attól, hogy a diéta és a testmozgás , vagy gyógyszer , vagy a kettő kombinációja , ez eltarthat akár két évig , hogy az eredmények .