Van Osteopenia csontritkulás jele ?

Osteopenia alacsony csontsűrűség , hogy nem elég súlyos ahhoz, hogy figyelembe kell venni a csontritkulás . Csontsűrűség vizsgálatok

Ha van egy csontsűrűség vizsgálat lesz a T-score . A pontszám 2,5 -1 normálisnak tekinthető csontsűrűség ; -1 és -2,5 tartják osteopenia , és alatta -2,5 tükrözi a csontritkulás .
Risk

Osteopenia az egyik legfontosabb kockázati tényező a csontritkulás.


Treatment

szerint a Harvard Medical School , tudod kezelni osteopenia a testmozgás és a táplálkozás vagy a gyógyszerek, de egyes orvosok ódzkodnak a gyógyszerek osteopenia , mert a hosszú távú hatások nem ismertek .
Ajánlások

segít megakadályozni a osteopenia a csontritkulás, enni az egészséges étrend elegendő kalcium, magnézium , más ásványi anyagok és D-vitaminok , K- és C ; hogy a rendszeres fizikai tevékenység, amely magában foglalja a teherviselő gyakorlat ; és ne a dohányzás és a túl sok alkoholt.
szempontok

National Osteoporosis Foundation ajánlja csontsűrűség vizsgálatot a nők több mint 65 , posztmenopauzában lévő nők 65 évnél fiatalabb , akik egy vagy több kockázati tényezők és posztmenopauzális nők, akik a törés . A kockázati tényezők közé tartozik, hogy kicsi és vékony , miután étrend alacsony kalcium- és D-vitamin , a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás .