Herbal gyógymód lábikragörcs

Leg görcsök fájdalmas összehúzódások a láb izmait . Kiszáradás , fáradtság, intenzív testmozgás, elektrolit-zavarokat és bizonyos gyógyszerek és betegségek egyaránt okozhat lábikragörcs . Herbal gyógymód lábikragörcs általában vagy görcsoldók , ahol a munka , hogy megakadályozza az akaratlan izomgörcsök , melyek hatására fájdalmas görcsök , vagy keringési tonik és stimulánsok , amelyek megkönnyítik a lábikragörcs javításával forgalomban az izmokat. Cramp Bark

Cramp kéreg , más néven labdarózsa rózsa , egy görcsoldó , hogy működik az idegrendszerre . A tudományos neve görcs kéreg Viburnum opulus . Ez a cserje, hógolyó -szerű virág klaszterek őshonos az Egyesült Államok keleti részén .

Vegyünk két-négy hozná teljes off görcs kéreg tinktúra három-négy alkalommal egy nap , hogy megkönnyítsék lábikragörcs .

Ginger

Ginger vagy Zingiber officinalis , egy gyakran használt gyógynövény, az egész világon a képességét, hogy megnyugtassa az emésztőrendszert. Lehet, hogy meglepő , hogy a gyömbér is lehet használni kezelésére lábgörcs, mert úgy viselkedik , mint egy keringési stimuláns. Mivel a lábikragörcs is váltja ki a rossz keringés , gyömbér enyhíthetik a fájdalmat ezen izomgörcsök . Ginger egy trópusi növény illatos , sárgás virágok. A rizóma vagy a tőkére , az a része a növény használható gyógyszerként.

Vegyünk két gyömbér kapszulát naponta háromszor kezelésekor lábikragörcs .
Gingko

Ginkgo biloba vagy páfrányfenyő , a keringési tonik , amely javítja a vérkeringést és védi az ereket . Gingko egy nagy fa, legyező alakú levelei őshonos Kínában, de széles körben ültetett a mai világban . A leveleit használják gyógyszerként.

Vegyen be egy 60 mg tabletta gingko -kivonat két-három alkalommal naponta .
Perui Bark

Mint Gingko , perui kéreg ( Cinchona succiruba ) egy keringési tonik . Perui kéreg híres , mert ez a forrása a maláriaellenes hatóanyag kinin , de azt is lehet használni kezelésére lábikragörcs miatt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Perui kéreg egy nagy fa, és tagja a kávét család . Ne lépje túl a javasolt adagot , mint a kinin , a kéreg is mérgező nagy mennyiségben .

Take Ten 60 csepp tinktúrát 2-3 alkalommal naponta .
Szempontok

szerint a november 11, 2009 kérdés a " Health Today Online , " banán , azok magas a kálium tartalma , lehet, hogy segít megelőzni a lábikragörcs , de a bizonyítékok ingatag . A jobb stratégia lehet a kiszáradás megelőzése érdekében , és fenntartani a megfelelő elektrolit egyensúly át eszik egy jól kiegyensúlyozott étrend .