Mi az átlagos sűrűsége a csont ?

Az orvosok használni csontsűrűség meghatározni, ha a csontritkulás , vagy ha fennáll a veszélye, a csonttörés , ha esik . Csont - sűrűség tesztek különösen hasznos az ezeknek a kockázatoknak az idősek és a kezelés megkezdése előtt, a problémák egyre rosszabb . BMD

A csont - ásványianyag- sűrűség ( BMD) teszt sokkal, mint egy X- ray . Méri a csontsűrűséget a csípő és a gerinc . Ez fájdalommentes , és teszi ki, hogy kevesebb sugárzást , mint az X- ray .
Értékek

értéke nulla a csont sűrűsége egy átlagos , egészséges , 32 - éves férfi . Minden csontsűrűség mérjük a plusz vagy mínusz viszonyítva ez az érték .
Normal

normális csontsűrűség értéke 1 , 0 , vagy -1 . Értékek alacsonyabb lehet mérni a Törés kockázatértékelési táblázatot megjósolni a kockázatot a törés .
Kockázati tényezők

csontsűrűség önmagában nem használják , hogy értékelje a valószínűsége, hogy egy rokon állapot . Egyéb kockázati tényezőket figyelembe venni - például a dohányzás , a korábbi törések , a családi kórtörténetében alacsony csontsűrűség , alacsony kalcium- diéta vagy a túlzott alkoholfogyasztás .
Prevention

Egyen kalciumban gazdag vagy dúsított élelmiszerek . Elég D-vitamint , amely elengedhetetlen a kalcium felszívódását. Végezze teherviselő gyakorlat , mint a séta vagy a lépcsőzés. Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztás , mivel mindkét árthat a csontsűrűséget .