Hogyan Fordított Arthritis a Fingers

A cikk szerint , "Finger Közös Arthritis " az Internet Society Ortopédiai műtét és trauma Orthogate.net : "A rheumatoid arthritis , az ujjak gyakran válnak deformálódott a betegség előrehaladtával . Az MCP ízületek az ujjak valóban kezd mutatni oldalra. " Tipikus kezelés irányváltó arthritis tüneteit tartalmazza pihenés, jég , hő- , gyógyszer -és a testmozgás . Irányváltó ujj deformitások hosszabb időt vehet igénybe , és további gyógyszereket , és talán még a műtét vagy más orvosi kezelések. Ez az, amire szüksége van
kéz és az ujjak zárójel vagy sín
Ibuprofen
jég
jégtakaró, vagy kéztörlő (plusz fürdő - méretű törölköző)
fűtés pad
megjelenítése További utasítások
tolató Your Finger Arthritis
1

tartózkodni minden fizikai aktivitását, vagy a kézi munka néhány napig . Ez idő alatt , viseljen kéz és az ujjak sín vagy merevítő korlátozza mozgását ujjak .
2

Vegyünk két ibuprofen ( Advil , Motrin vagy a naproxen ( Aleve ) , négy-hat óra alatt. Ismételje meg ezt az eljárást naponta, amíg az ujját ízületi arthritis tünetei elmúltak. további súlyos fájdalom és deformitás , forduljon orvosához a kortizon lövés .
3

Tegyen jeget jégtakaró vagy azon belül a kéztörlő . Szíj vagy kösse a jégtakaró , vagy kéztörlő ( használat bath méretű törölköző árukapcsolás ) körül az ujját , hogy a jég tömörített közvetlenül a gyulladásos fogazott illesztésű . Ismételje meg ezt az eljárást minden három-négy órán keresztül, amíg a gyulladás és a duzzanat már jelentősen csökken .
4

Ha a gyulladás és duzzanat ellenőrzés alatt , akkor a fűtési pad 15 20 percig , naponta többször . Folytassa a fűtési pad minden nap, amíg az arthritis tünetei és a fájdalom eltűnt.
5

Ha már a kezdeti gyulladás csökken, hajtsa végre a következő feladatokból áll: Húzza ki teljesen az ujjait a gyulladásos kezében , miközben a ujjait . Lassan hajlítsa az ízületek az ujját , hogy a keze ügyében van érintésével a felső része a kéz tenyér (ahol a bőrkeményedés alkotnak ) . Tartsd ezt a pozíciót 15-30 másodpercig, majd lazíts. Ismételje meg 10-szer , pihenés , majd ismételje meg ezek a mozgások még kétszer 20 teljes ismétlést. Ezután alternatív megérintette a hüvelykujját az egyes ujjait . Ismételje meg ezt a mozgást 10-szer minden ujját. Végül , tegye a tenyerét az asztalra . Lassan emelje minden ujját egyenként , beleértve az ízületi ujja (i ) . Ismételje meg ezt a mozgást 10-szer minden ujját .