Milyen szalagot használt talpi fasciitis

talpi fasciitis egy láb sérülés lehet kezelni szalagra vagy pántok . Sok fajta szalagot , amelyek segítségével ezt , amelyek közül néhány a cink -oxid szalag, rugalmas ragasztó és összetartó szalag . Azonosító

talpi fasciitis fájdalmas láb sérülés , amely jellemzi az irritációt és duzzanat a talpi fascia --- a zenekar szövet alján a lábad . Ez az állapot gyakori a futók .
Treatment

Eltekintve szalagra , más konzervatív kezelések talpi fasciitis közé alkalmazása jég, pihenés, felemelő , stretching , a orthotic betétek és figyelembe over- the-counter gyulladáscsökkentő gyógyszert .
típusok Tape

sok fajta sport pántoló szalag , hogy tudod használni . Cink-oxid szalag, rugalmas ragasztó és összetartó néhány a leggyakoribb szalagot használt talpi fasciitis .

Cink-oxid szalag ragasztó , amely tartalmazza a cink-oxid . Jön a sok szélességben és könnyek könnyen. Ez a kötést megvédi a bőrt a blisters.Elastic ragtapasszal készült elasztikus anyagból típusú szalagot, amely ragaszkodik a bőrt. Nem szakad könnyű , így szükség lesz olló vágás strips.Cohesive kötést rugalmas és ragaszkodik magát , de nem a bőrt. Használja a szalag ragasztó spray szükség . Összetartó kötszerek is szakadt egyszerűen ujjakkal és jönnek a különböző színek .
Function

Strapping értékes technika kezelésében talpi fasciitis . Ez segít megelőzni a további károk , és védi a műszerfal korlátozza a mozgását . Strapping megakadályozza a felesleges vagy rendellenes úthossz , ugyanakkor támogatást nyújt a környező láb izmait .
Szempontok

Ne hagyja a szalagot a lábad egész nap és egész éjjel , mert ez a megakadályozza a bőr lélegzik. Továbbá ne pántok lábad túl szoros , mert ez lehet, hogy hagyja rögzített , és korlátozza a megfelelő vérkeringést .