Hogyan válasszuk ki a Knee Brace

A térd zárójel egyfajta hüvely húzza körül a térdét , hogy ez támogatást. Jön a több formában , de van négy fő kategória szerint az American Family Physician : " Megelőző nadrágtartó, célja, hogy megvédje a térd sérülések során sportok , mint a foci , a funkcionális fogszabályozó már sérült térde , rehabilitációs nadrágtartó, amely korlátozza a káros térd mozgását míg a térd a gyógyulás után, sérülés vagy műtét , és Patello -femoralis nadrágtartó, amelyek segítik a térdkalács csúsznak simán a térdízület . " Egyes orvosok megkérdőjelezik , hogy mennyire hatékony a használata térd zárójel van , de egyes betegek esküsznek rájuk . Utasítások
Process
1

Határozza meg , hogy Ön valóban előnyös visel térd zárójel . A legjobb ember, hogy ennek az az orvos . Ne feledje, hogy a merevítő nem segít . Sőt, lehet, hogy az állapota rosszabb . Az American Academy of Family Physicians honlap kiemeli, hogy " egyesek attól tartanak, hogy térdvédők ténylegesen számának növelése a térd sérülések sportoló. " Azonban a legtöbb ember azt mondják, úgy tűnik, hogy térdvédők segít nekik .
2

Ugrás egy gyógyszertár , hogy vesz egy alapvető térd merevítő . Ez kerül a $ 10 és $ 20 . Egy tipikus térd zárójel egyszerűen egy rugalmas hüvely , hogy húzza fel át a térdét. Valószínű, hogy segítse a térd jobban érzi magát , ha állni egész nap , már húzott egy izom vagy két , ​​vagy gyengült ízületek miatt ízületi gyulladás vagy a csontritkulás .
3

keresése orvosi ellátási tárolni haladó térdvédők . Például , ha nagyon gyenge térde , hogy kapom sérült vagy súlyos ízületi gyulladás , amelyek következtében gyulladt és duzzadt térd , akkor szükség lehet egy térd zárójel , amely tömöríti a térdét. Az ilyen típusú térdvédők dúsított neoprén . Az orvosi website Lucidforce.com , "használata neoprén segít megőrizni a szervezet természetes hőt , ami fokozza a vérkeringést , ezáltal csökkentve a duzzanat és a gyorshajtás hasznosításra. " Ezek költsége mintegy 20 $.
4

Válassz ki egy térd merevítő terveztek sportolás , ha ez az, mikor és miért lesz egy. Ne feledje, hogy a térd zárójel nem feltétlenül nyújt védelmet a sérülésektől. Győződjön meg róla, tedd helyesen . Rosszul elhelyezett térdvédők is többet árt, mint használ . Viselje minden alkalommal , amikor sportolni . A sport térd zárójel kell költsége között $ 20 és $ 40 .