Szakadt bicepsín Recovery

Torn bicepsz fordulhat elő, ha sem a hosszú vagy rövid vezetője a bicepsz könnyek mellett a vállát. Ez a fajta sérülés általában akkor fordul elő a túlzott , vagy ha valaki esik . Egy idős ember sokkal érzékenyebb az ilyen típusú sérülés . Jelentősége

emberek, akik láthatóan látni deformitás az a bicepsz után tépje általában szükséges a műtét . Ez a sérülés az úgynevezett teljes szakadás , ahol a bicepsz leválik a váll csont. Bárki, akinek van bicepsz a " Popeye izom " megjelenését kell hagynia minden a fizikai aktivitás , a többi a karját, és hogy egy találkozót az orvosukkal .
kezelési típusok

Egy személy is szenvednek részleges szakadás , amely végül gyógyítani saját. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az ibuprofen vagy a naproxen , segíthet csökkenteni a duzzanat , gyulladás és fájdalom. A kezelés a teljes szakadás általában hasonló a részleges szakadás a műtét után befejeződött .
Más típusú kezelés

jég is segíthet csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Ice akkor a leghatékonyabb , ha alkalmazzák 20 percig naponta többször .
Effects of Exercise

ha a gyulladás és a fájdalom alábbhagyott , bizonyos nyújtás és rehabilitációs gyakorlatok segíthet növelni a rugalmasságot és erőt a bicepsz . Váll erősítése gyakorlatok fokozatosan hozzá kell adni a személy rutin szerint az American Academy of Ortopéd Sebészek .
Időkeret

személy kerülni edzés a bicepsz körülbelül 4-6 héttel a műtét után. Ez azonban általában három vagy négy hónapig , mielőtt az ember elkezd használ erőteljesebb bicepsz gyakorlatokat szerint Orthopod.com .