Váll Impingment kezelés

Váll ütközését a kifejezés rendellenes nyomás a forgató mandzsetta izmok a lapocka. Ez az egyik fő oka a váll fájdalom , és jellemzően befolyásolja középkorúak athletically magánszemélyek vagy aktív felnőttek minden korban. Kezelése váll összeütközés tipikusan konzervatív , amennyire csak lehetséges , és tartalmazhat pihenés , a testmozgás és a gyógyszeres kezelés vagy a műtét és műtét utáni rehabilitáció . Megértés Váll összeütközés

rotátorköpeny a csoport négy izmok ( és a kapcsolódó inak ) felelős stabilizálja a vállízület és megállítja a lendület a kar mozgását . A mandzsetta is tartja a felkarcsont ( felkar csont) annak aljzatba. Sérülés ezek az izmok akkor jelentkezik, ha a felső szárny a lapocka ( egy olyan területen ismert , mint a vállcsúcs ) súrolja a forgató mandzsetta , irritálja sem a SAC ( Bursa ) védelme a mandzsettát , vagy az izmok magukat. Egyes esetekben , a tényleges szakadás a forgató mandzsetta izmok bekövetkezik . Ha azt tapasztalja, váll összeütközés , a tünetek lehetnek éles fájdalom alatt elérő vagy emelő mozgása , vagy a sugárzó fájdalom , amely kiterjed a külső , a karját. Ön is tapasztalni alacsony szintű fájdalom akkor is, ha a váll inaktív .
First kezelés lehetőségei

Orvosa kezdődik kezeli a váll ütközését a legkevésbé invazív módszer áll rendelkezésre . Pihenés általában az első lépés , hiszen megszünteti tevékenységét lehetővé teszi, hogy bármilyen gyulladás ideje alábbhagy . Ezen felül , az orvos kérheti, hogy átmenetileg korlátozzák olyan fej feletti mozdulatokat , vagy abba bármilyen munka vagy szabadidős tevékenységek, amelyek rontják az állapotát. Hab a válla is segíthet . Ha úgy dönt, ezt a terápiát , korlátozhatja az egyes alkalmazások a jég legfeljebb 20 perc alatt , és ne feledje, hogy a jég soha nem szabad alkalmazni közvetlenül a bőrre . Míg immobilizáció a közös kezelésére használják néhány kar vagy a váll sérülés , nem ez a helyzet a váll összeütközés .
NSAID gyógyszerek

Orvosa lehet is javasoljuk , hogy egy nem - szteroid gyulladásgátló ( NSAID) gyógyszer , hogy tovább csökkenti a gyulladást . Közös over-the -counter NSAID-ok közé tartoznak az ibuprofen, a naproxen és az aszpirin . Ne feledje, hogy NSAID okozhat számos mellékhatás . Ennek eredményeként , ezek használata csak ideiglenes lehet. Beszélje meg orvosával, teljes iránymutatások NSAID alkalmazása .
Exercise

testmozgás fontos része kezeli a váll ütközését . Amint tudod használni a váll nélküli akut fájdalom , kezdenek gyakorlása , hogy megerősítse a forgató mandzsetta és egyéb izmok a váll . Összetevői a sikeres rotátorköpeny megerősítése jellemzően a nyújtás és a súlyemelés . Forduljon a fizikai terapeuta a részleteit a megfelelő edzésprogram.
Kortikoszteroidok

Ha a válla nem javul ezeken a konzervatívabb módszereket , az orvos dönthet úgy, hogy Ön kezelhető kortikoszteroid , például prednizolon . Ezek a vegyületek erős gyulladásgátlók, és ők gyakran gyors enyhülést hoz . Azonban a rendszeres kortikoszteroidok károsíthatja a váll vagy tovább , így az orvos lesz, hogy mérje fel, hogy gyakran ezek a gyógyszerek is használható .
Sebészeti és Rehabilitációs

Ha a válla még mindig nem javul , az orvos dönthet úgy , hogy végre műtétet , hogy borotválja vagy távolítsa olyan anyagot, amely súlyosbítja a rotátor köpeny . Ebben az esetben kövesse a műtét egy rehabilitációs fizikoterápiás programot , hogy erősítse a váll és a rotátor köpeny .