Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet erősíteni a térd a gyaloglás után a Stroke

Miután a stroke is nagyon ijesztő , mind az áldozat és a családtagok. A stroke fordul elő, amikor a vérellátás átmenetileg vágva az agyban. Ez okozhat sokféle utóhatások , mint például a képtelenség, hogy járni, beszélni , vagy más alapvető funkciókat . Ha próbálják erősíteni a térd stroke után , hogy az érintett a képességét, hogy járni, van néhány alapvető gyakorlatokat , hogy próbálja meg a saját otthon. Utasítások
1

Emelje fel a jobb lábát, és mozgassa át , így érinti a bal lábát . Ezt meg lehet tenni egy álló vagy ülő helyzetben , attól függően, hogy melyik a legkényelmesebb az Ön számára .
2

Húzza a jobb lábát le, úgy, hogy megérinti a bal bokáját .

3

csúsztassa a lábad vissza addig, amíg el nem éri a bal térdét , vagy olyan magas, mint lehet menni .
4

vissza a jobb lábát a földre, és ismételje meg a lépéseket 1-től 3 használja a bal lábát a jobb lábát .

Kapcsolódó cikkek
Csont elváltozás Definition
Hogyan előzzük meg izomgörcsök
Hogyan Tape a Shin
Inszerciós Achilles Tendinitis kezelés
Mi a Rotator köpeny szakadás ?
Természetes gyógymódok Heel Spurs
Hogyan keressünk egy orvos egy ágyék sérülést
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva