Hogyan történik egy előzenekar a gyenge csukló ?

Gyenge vagy fájdalmas csuklóját okozhat a különböző problémák , hogy próbál egy kis munka a számítógépen vagy újabb jóga vagy a body building . A tanulmány a " Canadian Journal of Medicine ", mondja körülmények is okozhat csukló fájdalom közé traumás sérülés , ízületi gyulladás , a perifériás idegek csapda ( carpalis alagút szindróma ) , ínhüvelygyulladás , avascularis nekrózis vagy hivatkozott, a fájdalom egy ívelt gerinc, illetve rosszul vállát. Attól függően, hogy az oka a csukló fájdalom , egy előzenekar enyhítheti a legrosszabb . Ez az, amire szüksége van
pamut - nylon keverék szövet
Olló
varrógép vagy a tűt és cérnát
Hook és szem kazettát
Fabric mérőszalag
darab szalagot vagy elfogultság szalag hosszabb a zárójel
Fabric marker

Show More utasítások
1

hogy milyen típusú csukló támogatása akarsz. Az egyik típus , a teljes csomagolást, körbe a csuklóját kétszer körbe a kezed között, a hüvelyk és az ujjak , majd körbe a csuklóját még egyszer mielőtt rögzítve a helyén. A másik típus , az egyszerű csomagolást, körbe a csuklóját egyszerre. A szövet mérőszalagot , hogy meghatározza , milyen hosszú a kész zárójel kell , amely alapján írja azt szeretné, hogy .
2

hozzá 1 inch a hosszúsága , amit mérni . Vágjuk a szövet az elfogultság a hosszát szükséges a illeszkedés és körülbelül 3 cm széles . A torzítás 45 fokos átlós vágás a természetes sző a szövet . Marcy Tilton a " téma " magazin magyarázza, hogy szövet vágott a torzítást biztosít nagyobb szakaszon , amely lehetővé teszi , hogy elérje egy erős, szűk .
3

Hajtsa az anyagot félbe mentén hossza , a jobb oldalán a szövet össze, és helyezze a szalagot vagy elfogultság szalag mentén a belső hajtás a végén állt ki mindkét oldalon . A varrógép varrni egy rövid végén ( ügyelve a szalag bekerült a varrat) , és végig a hosszú végén .
4

a szalagot nyitott vége a cső és a ujjait , hogy segítsen be a cső jobb oldalán ki . Ha a teljes hosszában már fordult , vágja el a szalagot le a végén.
5

Tuck a végén a nyitott oldal be Ha így egy egyszerű csomagolást, akkor is dönt, hogy behajt egy szélén a horog kazettát a végén varrás előtt zárja le.
6

Csatlakoztassa a tépőzáras szalag a megfelelő helyeken . Tegye a kerületi a csuklóját , ahogy általában viselni, és jelölje meg a helyeket, ahol a csomagolást kell biztosítani . Ha már csatolt a horog része a szalag , győződjön meg róla, ez a vége a külső. Varrni a szalag a helyén .