Hogyan készítsünk egy talpbetét a Heel Lift

Heel betét viselése a különböző okok miatt , nem csak azok, akik "vertikálisan kihívást ", ahogy azt általában gondolják . Ezek támogatják igazítás a láb , lábak és vissza , és segít a helyes testtartás azok számára, akik egy kis hosszának különbsége az egyik lábát , és a other.The sarok betét a legnagyobb hasznát a talpbetét a tetején úgy, hogy elfér több szorosan a lábát. Talpbetét most vásárolt egy helyi gyógyszerész vagy szupermarketben, és vágott a méret, de bőven van újrahasznosítható anyag hever a haza, hogy ezt a munkát ugyanolyan hatékonyan . Ez az, amire szüksége van
Egy régi gyakorlat /pilates /jóga szőnyeg , vagy valami párnázott karton a currogated középső réteg
olló
cipőt fog viselni leggyakrabban a sarok betétekkel
Zokni
Fine filctoll
mérőszalag
Pillanatragasztó vékony fúvóka

Show More utasítások
1

Vigye a betét anyagot ( a régi gyakorlat mat vagy karton ), a sík felületre. Helyezze a cipő a tetején.
2

finom filctollat ​​, rajzold körbe a talpa a cipő , rá a betét anyagot , így marad a vázlatot a cipő.
3

Dot bő pont 3 mm és 4 mm-es belső kerületének a vázlat . Ez lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy belső kerülete , amely belefér a cipő , amikor vágjuk méretre .
4

Vágja a betétek mellett az iránymutatás a belső kerülete , az első külső nyomon hogy segítsen megtartani a formáját a cipő .
5

Helyezze a betéteket a régi pár zoknit , és vágja le a felesleges anyagot a hátsó végén , így nem maradt más a ruhával borított talpbetét . Használhatja a vékony vonal a pillanatragasztó , hogy a szövet együtt egy szép varrás a hátsó sorban a talpbetét ( vagyis az a rész, ül szemben a hátán a cipő) .