Utasítások Hogyan hozzunk létre egy Pro -Form elliptikus gép

Pro -Form elliptikus gép sportolóknak kénytelenek használni a testsúlya ellenállás a függőleges kerékpározás. Emiatt , az elliptikus nem rendelkezik egy csomó alkatrészeket. Az összeszereléshez szükség kapcsolódó függelékek , hogy a középső függőleges gerenda . Ezek a mellékletek tartalmazzák pedálokkal , hogy állítsa be a gépet mozgás és a kormány a swing a hajtókar oda-vissza . Együtt használják , fitnesz szerelmesei élvezhetik a teljes felső és alsó test dolgozzanak ki . Digitális funkciók a Pro -Form elliptikus konzolt kínál a felhasználók sok lehetőség a munka terén ki intenzitás és időtartamát. Ez az, amire szüksége van
Hex keys ( tartozék)
gumikalapács
Phillips csavarhúzó
Állítható kulcs
madzagot

Show More utasítások
1

igénybe a segítségével egy barát . Építsd szilárd, sík felületre. Ismerkedjen meg az alkatrészeket az oldalról rajzok tartalmazza az elliptikus .
2

Vegye ki a két M10 x 120 mm-es folt a csavarokat és a szállítási konzolt . Dobd el a szállítási konzolt .
3

Keresd az elliptikus a stabilizátor . Kérdezze meg a barátja belekapott a keretet az elliptikus hátra felhelyezés közben a stabilizátor rúd , hogy azt az M10 x 120 mm-es folt csavarral.
4

Vedd fel a kormány egy "R" matrica. Ez a helyes kormány . Csatolja a kerethez három M6 x 18mm folt csavarokat. Ismételje meg ezt a lépést , hogy rögzítse a bal kormányt , hogy a keret a három M6 x 18mm folt csavarral.
5

Húzza ki a kábelköteg kiemelkedett függőleges üreges gerenda közepén a keret . Legyen Ön asszisztens tartsa a része úgynevezett függőleges fölött a keret. Mondd meg az asszisztens , hogy húzza le a vezetéket nyakkendő , hogy belül van a függőleges . Tie alsó vége a huzal nyakkendő a kábelköteget a keretről. Húzza ki a felső végét a drót nyakkendő felfelé és a lyukon át a tetején a függőleges . Használjon egy darab madzagot , hogy biztosítsa a vezetékkötegelőt a külső függőleges átmenetileg.
6

Csúsztassa a függőleges a keretbe , és rögzítse a mellékletet négy M8 x 19mm folt csavarokat.

7

Keresse meg a konzolt , és húzza le a vezetéket . Vegye ki a madzagot , és csatlakoztassa a konzol vezetéket a kábelköteg . Nyomja meg a felesleges vezetéket lefelé a függőleges . Rögzítse a konzolt a függőleges négy M4 x 16mm csavarral.
8

Vegye le a burkolatot a rámpán , és rögzítse a keret négy M10 x 27mm folt csavarral.
9

Vegye le a vezetékkötegelőt belülről a bal kapcsolat karját. Grease egy hordó anyával . Helyezze a bal pedál lába mögött hagyott hivatkozásra karját. Csatlakoztassa őket a hordó anyával és rögzítse az anyát egy M6 x 14 mm-es lapos fejű csavar .
10

Helyezze a görgőt a megfelelő linkre karját. Slide egy M10 x 22mm x 1,5 mm-es alátétet a hengert. Fogja meg a henger tengelye egy villáskulccsal , miközben csavarja egy M10 x 15mm folt csavart. Ismételje meg ezt a lépést , hogy csatolja a görgő balra kapcsolatot karját .
11

Csatlakoztassa pedálok minden pedál láb két M8 x 55mm folt csavar és két M8 hex nylon ellenanyával .
12

vissza a rámpa fedelét, majd rögzítse hat # 8 x 1/2 " csavarral. Dobja el a szállítási konzolt a keret alsó . Mondd meg a barátodnak , hogy döntse meg a keret előre. Csavarja be a lábát az alsó , és rögzítse a rámpa a hátlapot négy # 8 x 2 " csavar .