Gyógymód fogásait a Hip

Elkapta a hip gyakran az eredménye sérülés úgynevezett labral könnycseppet. A hip labral könnycsepp jár a szövet a külső a csípőízület fölé a combcsont . Labral könnyek gyakoriak a nagy hatású, sport , beleértve a jégkorong, labdarúgás , foci. Azt is fenntartani a labral szakadás részvétel során a golf vagy a balett . A kezelés és a gyógymód fogásainak csípő nagymértékben függ a súlyossága a sérülés és az ajánlást az orvos. Fizikoterápia

Orvosa fizikoterápia annak érdekében, hogy segítsen enyhíteni a fogása és a fájdalom , ami előfordul a csípő . A fizikai terapeuta fogja tanítani , és felügyeli , mint te részt vesz a különböző gyakorlatokat. Lesz végre gyakorlatokat , amelyek segítenek , hogy maximalizálja a mozgás a csípő érintett . Azt is dolgozik , hogy erősítse és növelje a stabilitást a csípő . Miután befejezte a fizikai kezelést , orvosa újraértékelni Önnek.
Orvosi

csökkenti a fájdalmat okozta labral szakadás, orvosa a használata, amely anti- gyulladáscsökkentő gyógyszert. Ez a gyógyszer lehet egy over-the- counter gyógyszer , vagy kapható erejét. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítenek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást a csípőízület . Orvosa is utalhatnak injekció kortikoszteroidok . Ez segíthet abban , hogy közvetlen gyógyszert közvetlenül a csípőízület , és enyhíti a fájdalmat és a gyulladást .
Aktivitás módosítása

módosítása a részvétel a különböző tevékenységek is segít enyhíteni gyönyörködtető a csípő . Orvosa javasolhatja, hogy változtassa meg a rendszeres testmozgás rutin. Ha részt vesz a nagy hatású, sport vagy a testmozgás , az orvos ajánlhat részvétel alacsony intenzitású fizikai aktivitás , amíg a csípő fájdalom elmúlt . Ez magában foglalhatja a kerékpározás , úszás vagy használ egy elliptikus gép . Azt is tanácsolta, hogy pihenni , ha azt tapasztalja csípő fájdalmat. Ha fájdalmat érez , ha ül hosszú ideig , orvosa javasolhatja felkelni , és mozog hébe -hóba .
Surgery

sebészet használnak végső megoldásként , vagy ha súlyos labral könnycseppet. Orvosa nyitott csípő műtét vagy artroszkópos műtét, amely magában foglalja a kamerát és a kis eszközök illeszteni a csípő a kis bemetszést . A műtét során az orvos megpróbálja megjavítani , vagy távolítsa el a darab a károsodott szövet a csípő . Műtét segíthet csökkenteni a fájdalmat , és a fogása a csípő . A műtét után , akkor valószínűleg megy fizikoterápia . MayoClinic.com azt jelzi, hogy a legtöbb egyén képes visszatérni a normális tevékenységét négy-hat hónapig , miután csípő műtét .