Egészség és a Betegség

Hogyan készítsünk meleg borogatás

Borogatások és egy egyszerű, de hatékony kezelésének módja különböző sérülések és fájdalmak , ők lehet, hogy hideg vagy meleg , attól függően, hogy milyen jellegű a sérülés . Hideg borogatást kell használni enyhítésére véraláfutás , duzzanat és gyulladás , és kezelése nemrégiben rándulások, láz és fejfájás . Használja a meleg borogatás kezelésére régi sérülések , izomfájdalom, reumás fájdalmak , menstruációs görcsök , kelések és fogfájás . Ez az, amire szüksége van
Nagy üvegtál
Illóolaj
Bandage vagy kis törölköző
műanyag csomagolást

Show More utasítások
1

Vizet forralni , és öntsünk körülbelül egy pint , hogy egy nagy pohár tálba. Hagyjuk kihűlni elég, hogy kényelmesen álljon a bőrére .
2

hozzá 4 csepp illóolaj a forró vizet . Levendula és a rozmaring ismertek antiszeptikus , nyugtató tulajdonságai .
3

Fold a kötést, vagy kis törölköző , amíg mintegy 8 cm, 8 hüvelyk . Tegyük a tetejére a víz , és hagyja ázni .
4

Fogja meg a kötést , hogy csavarja ki a felesleges vizet . Helyezze át a testrész kezelendő .
5

Fedjük le a meleg borogatást a műanyag borítót, és egy kis törülközőt a tetején , hogy tartsa a helyén . Hagyja azt , amíg lehűl a testhőmérséklet. Ismételje meg a folyamatot a másik borogatással .

Kapcsolódó cikkek
Tricep Training tippek
Erősítő gyakorlatok a Sebészetileg javított rotátorköpeny
Kiropraktika kezelés a Piriformis szindróma
Okai Polymyalgia
Hogyan lehet megelőzni a gerincferdülés rosszabbodik
How Do You Használja a térdelő szék ?
Hogyan Tape a Láb Heel Pain
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva