Egészség és a Betegség

Hogyan kezeljük Heels Ice

Heels támogatják testi funkciók, mint az egyensúly és a testtartás , ezért fontos , hogy kezelje sarok fájdalom , amikor észre. Megerőltető testmozgás vagy tevékenység , rosszul illeszkedő , vagy a régi cipőt , vagy egy jelentősebb sérülést okozhat sarok fájdalom . Hab a sérült sarka egy olcsó megoldás , hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat . Ez az, amire szüksége van
Műanyag , zip -zár bag
Víz
Jég
kéztörlő vagy papírtörlővel

Show More utasítások
1

Fill műanyag , zip -zár táska jég. Adjunk hozzá 1 /4 csésze vizet, hogy segítsen a zsák kontúrt a lábad .
2

Nyomja a levegőt a táska és pecsét .
3

Place a kéztörlő vagy papírtörlővel át az érintett terület a sarok .
4

Place zsák jéggel töltött a tetején a törülközőt, és tartsa a helyén a 15-től 20 percig helyett olvasztott jég , ha szükséges .
5

ismételje akár naponta háromszor.

Kapcsolódó cikkek
enzimek és Fibromyalgia
A hatása Mulligan Technika ultrahanggal Tennis Elbow
Kerékpáros térdfájdalom
Hogyan ne rotátorköpeny sebészet
Hogyan gyakorlatot Osteoarthritis a térd
Mik az okai Rotator köpeny szakadás ?
Hogy vagy izom-, csont - Inak Kapcsolódó ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva