Egészség és a Betegség
Egészség

Ways, hogy kiváló a Knuckles

csülök repedés a kielégítő és örömteli , hogy azok, akik élvezik , és a súlyosbító és undorító , hogy azok, akik nem . Ha érdekel, hogy egy kreatív csülök cracker , meg lehet tanulni több módon is róla. Az emberek különböző vélemények az egészségügyi hatásairól repedés a csülök , néhány ember azt állítja , hogy ez az ártalmatlan és mások, ragaszkodva ahhoz, hogy ez hozzájárul a problémák arthritis. A klasszikus módszer

ismerhetik ezt a módszert, a régi gengszter filmeket, ahol kemény fiúk is felhasználni arra, hogy bemelegít kezüket előtt verte valaki értelmetlen . Tartsa fel a kezét a tenyerek távol van és retesz az ujjait . Most nyomja a kezét a testétől , hogy a hátán minden kéz hajlik az ujjait , a másik viszont visszafelé . Tartsa nyomva , amíg az összes csuklót feltörni .
Finger Pulling

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy kiválassza a csuklómon , hogy szeretne feltörni. Fogja meg a felső végén egy ujj szorosan a másik kezével egy ököl . Húzza az ujját , amíg a csülök repedések .
Singles

Ezt a módszert is fel lehetne használni , mint egyfajta kínzás , ezért ne vigyük túlzásba . Tartsa fel a kezét a tenyér nézzen Ön felé . A másik kezével , fogd meg az egyik ujját , és hajlítsa hátra a hát fölött a kezét. Ha elkezd fájni rosszul , mielőtt a csülök repedések , stop vagy eltörhet az ujját .
A Crunch

Várj egyrészt a tenyér nézzen a padló felé és egy laza ököl . Tekerjük a másik kezét a tetején , az első sorban a csülök minden kéz igazítva. Nyomja az alsó kezét szorosan a másik kezével , és húzza le az ujját , amíg a csülök kezd repedés .
A torony

Ez egy drámai módszer kiváló vizuális élményt nyújt. Helyezze a kezét maga elé a tenyér és az ujjak együtt imádkozó helyzetben . Emelje fel a könyökét a levegőbe , és erőt a tenyér mellett , amíg a hátán a kezed vízszintes , de az ujjai még mindig a függőleges és préselt szorosan együtt. Egy bizonyos ponton , a csülök indul a pop .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan, hogy egy jó Vissza Rub
Cowboy csizma és Talpi a Heel
Típusai Diarthrodial ízületek
Szokásos lábszár fájdalom a kezdő futók
Előnyei Méz és ecet enyhítésére merevség
Hogyan kell végeznie az Elülső fiók vizsgálata a boka
Külső Fixator típusai
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva