Kézi csomagoló technikák

Boxer és vegyes harcművészek nem csupán képzési és szívósság , hogy sikerül , de kell egy kis TLC , amikor a csomagolás kezüket a felkészülés a viadal . A megfelelő kézi csomagolást ad bizonyos fokú enyhítésében , hogy csökkentse a hatása a csuklómon az edzés során , vagy közben a versenyképes harc . Csomagoló kezek tartják alapvető készség, és még számos módszer alkalmazható, ha a csomagolás , minden többnyire preferencia kérdése . A Basic Wrap

Miután a pakolások , és győződjön meg róla, hogy szorosan tekercselt feltekerjük , hogy egy simább és kevésbé zavaró betakar. Kezdve a kevésbé domináns kéz , a legalapvetőbb csomagolást stílusát magában foglalja üzembe a hüvelykujját a hüvelykujj hurok a végén egy csomagolást, miközben a tenyerét ujjaival egymástól. Tekerjük három tekercs körül a csuklóját , csomagolópapír felé, a test és vigyázva, hogy ne csavarja túl szoros , ami levágta forgalomban. A negyedik és ötödik tekercs ízlés dolga , mivel magában foglalja csomagolás a hüvelykujj , amelynek néhány harcos érzi hozzáteszi további védelmet míg néhány nem ért egyet . A legjobb tanács az, hogy próbálja ki a hüvelykujj csomagolást , hogy ha ez a szeretet. Ellenkező esetben hagyja a hüvelykujj , és továbbra is lezárja a következő néhány tekercsek körül a csuklóját , hogy visszatartsa hyperflexion /hyperextension , gyakori sérülések között harcosok. Ezután helyezze a csuklómon , miközben az ujját szétálló , figyelembe véve a csomagolást az egész belsejét a tenyér , mielőtt folytatják útjukat az ujjpercek a kézfejen . Használja a három tekercs az ujjpercek . Hogy a következő tekercs körül a hátán a csuklóját megkezdése előtt a csomagolás között a középső és a gyűrűs ujj , figyelembe véve a tekercs átlósan a tenyér és az egész kézfejen . Folytassa a csomagolást az egész csuklómon két vagy három tekercs befejezése előtt a biztos felerősítéséhez a tépőzáras fület .
Variations

Csakúgy, mint a baseball játékosok inkább egy bizonyos hangulata a denevérek vagy a jégkorong játékosok szeretnek kötni a korcsolyát másképp , harcosok csomagolja kezüket ízlés szerint. Bár minden variáció lényegében ugyanaz , kis változások az alapvető csomagolást eredményeket egy kicsit más érzés. Miután csomagolás a csuklómon , egyes harcosok, mint a téma a csomagoló között minden ujját egy felett /alatt mintázat extra feszességét az öklét, és hogy készüljenek az ujjak a hatást. A másik variáció , az úgynevezett " ribbon" módszer követi minden lépést , a kivétel , amikor a csomagolás a ujjpercek . A kéz pólyát halmozott az 3-4 lapokat, mielőtt csomagolás az ujjpercek , amely további párnázattal ellen hatását .