Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan szedjük Vasaló megakadályozzák vérszegénység

vashiányos vérszegénység nagyon gyakori , különösen a nők körében . A kiegészítők fontos módja annak, hogy ezt a harcot a vér utáni állapot alakul ki , de meg kell, hogy legyen óvatos , ha azt szeretné, hogy a vas , hogy megakadályozzák vérszegénység . Utasítások
tanulnunk, hogy Vasaló megakadályozzák vérszegénység
1

Látogassa meg orvosát , és megvitassák , hogy pontosan mennyi vasat kell szednie . A férfiaknak szükségük van a napi 8 mg és a nők legalább 18 mg . A terhes nőknek kell közel 30 mg naponta, és csak napi 8 mg szoptatás .
2

Vizsgálja a diéta és győződjön meg róla , hogy eszel néhány kiváló forrása a vas . Ételek, mint a dúsított gabonafélék, húsok és a bab is általában az Ön számára elegendő vas , hogy a kiegészítők nem szükséges, hogy megakadályozzák vérszegénység .
3

Egyél élelmiszerek , amelyek nagy mennyiségű C-vitamin , hogy segítsen a test vas felszívódását . Ez nagyon fontos a vegetáriánusok és a terhes nők , vagy azok a nehéz időszakok , hogy elég C-vitamin
4

Kérdezze meg erről orvosát vaspótló , ha már volt roham a vérszegénység a múltban. A legtöbb ember tudja , hogy a 50-75 mg vas tablettát napokig , amikor kezd érezni, vérszegény , és ez az összeg elég lesz ahhoz , hogy ellensúlyozza azt. Hagyja abba a kiegészítőket, amint a vérszegénység tüneteit tisztázni annak érdekében, hogy megakadályozzák a mellékhatása , hogy túl sok a vas a rendszerben .
5

menjen egy hosszú távú vas kiegészítő tervet , ha az orvos határozza meg, hogy van egy komoly vashiány . Lehet kérni , hogy a vas tablettát két-három alkalommal naponta 4-6 hétig , hogy pótolja a szervezet kínálat . Az orvos fogja használni a vérvizsgálat pontosan meghatározni, hogy mennyi vas van szükség, hogy minden nap .
6

értesítse orvosát, ha szed multivitamin vas és szüksége van , hogy kapsz egy receptet kezelésére egy másik állapotban. Néha vaspótló zavarhatja más gyógyszerekkel.
7

Keresse fel orvosát, ha kapok a napi érték a vas , de még mindig megtapasztalják a vérszegénység tünetei . Vannak más fehérjék és kiegészítők, amelyek megakadályozzák a test megfelelő feldolgozó vas , és egy gyors vérvizsgálat megerősíti ezt az ügyet.

Kapcsolódó cikkek
Gyógyszert thrombocytopenia
Mi az előnye a behelyezése Képernyő véralvadásgátló ?
Hogyan adományozhat Plazma Fort Worth , Texas
Kezelések Heparin indukálta thrombocytopenia
A különbség APTT és PTT
Alternatív gyógyászat kezelésére visszér
Phlebotomy Véraláfutás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva