Hogyan használjuk Natural Medicine isiász

Isiász egy rendkívül fájdalmas állapot , amely akkor jelentkezik, amikor az ülőideg válik megcsípte . Isiász okozhat a forró fájdalmat és fájt a fenék, és nyilalló fájdalom a combhajlítók és borjak . Ez is okozhat fájdalmat és erőtlenség , a láb és a boka . A hagyományos orvoslás kezeli isiász erős fájdalomcsillapítók , ágynyugalom és még a műtét , de ezek a módszerek nem kezeli a probléma okát . A természetes gyógymódok, akkor gyógyítani az isiász, és megtanulják, hogy megakadályozzák, hogy a jövőben. Ez az, amire szüksége van
Burgonya
Zeller
Sárgarépa
Torma
Forró víz táska

Show More utasítások
1

Enyhíti a fájdalmas tünetek isiász iszik friss zöldség juice készült burgonya, zeller és sárgarépa . Egyszerűen hozzá egyenlő arányban minden nyers zöldség egy turmixgép , vagy facsaró egy kis vizet , és igyon egy nagy pohár naponta egyszer vagy kétszer . A burgonya és a zeller egyaránt természetes gyógyszerek fájdalomcsillapítás és a sárgarépa az egészséges módja annak, hogy a gyümölcslé sokkal ízletesebb .
2

Relax ülőideg segítségével borogatást készült friss darált torma . Egyszerűen alkalmazható a torma a fájdalmas területet , és fedjük le egy vastag törülközőt , így legalább egy órán át egy időben. Ez a büdös , mégis hatékony természetes gyógyszer alkalmazható két vagy három alkalommal egy nap , hogy pihenjen az idegek, amelyek okozza a fájdalmas tüneteket .
3

Növelje az alvás minőségét és pihenjen az idegek és az izmok okozó isiász alszik egy forró vizes palackot az érintett fenék . A természetes test hő elég lesz ahhoz, hogy a víz meleg, egész éjjel .
4.

Stretch . A sok ember, az ülőideg fut, közvetlenül a közepén a gluteus maximus , a nagy izmok teszi ki a fenék , a növekvő gyakorisága és súlyossága isiász . Jóga , Pilates és a Tai Chi , valamint rendszeres masszázs minden nagy módon mind a kezelésére és megelőzésére isiász .
5

Swim rendszeresen természetes módon enyhíti a nyomást , hogy az izmok helyezze az ülőideg . Tartsa a test fit , az izmokat tónusú és rugalmas, és a rendszeres testmozgás gyengéd segít kezelésére és megelőzésére isiász a jövőben.