Vissza Disc Pain

Hátfájás elég gyakori . Az emberek kárt hátukon autóbaleset , a versenysport , elérve tétel ügyetlenül , vagy csak az öregedési folyamatot. A legtöbb lemez problémák a hát alsó részén ( ágyék ), valamint a fájdalom kisugározhat más területekre . Alsó Vissza Disc Pain

Porckorongsérv (más néven a porckorongsérv , vagy megcsípte ideg ) nyomást gyakorol a gerincvelő és az okozza a fájdalmat , a helyszínen a beékelődés és fájdalmat okozhatnak más területeken a test. A hát alsó sérülések sokkal gyakoribb , mint a közép- és a felső -back lemez problémákat, mert az ágyéki csigolyák vannak kiszolgáltatottabb helyzetben . Derékfájás gyakran sugárzik le a lábát . Amikor a fájdalom említett egyik területe a szervezet egy másik , ez az úgynevezett gyöki .
Típusok

A legtöbb deréktáji lemez problémák az eredménye valamilyen sérülés . Legyen szó akár egy sportsérülés , egy autóbaleset vagy sérülés az otthoni és a munkahelyi , a porckorongsérv gyakran az eredmény. Ha a lemez herniates , könnyek és anyagot a korong nyomást gyakorol az idegek körül a gerincvelő .
Features

Hátfájás léphet más területeken a test . Ha a probléma a lemez , a hát felső részén , akkor veszítenek a izomműködés és az irányítást a kéz vagy a kar . Lehet, kontrollálatlan pottyant van a kezedben . Azt is elveszíti az irányítást a hólyag. A mindkét esetben , akkor azonnal forduljon orvoshoz . Ön is úgy érzi, zsibbadás és erőtlenség .
Effects

hatása hátfájás függ az egyén . Vannak, akik nem tudnak le az ágy vagy a kanapén , amikor már lemez problémák. Mások fog fájdalomcsillapítók és próbálja folytatni a mindennapi funkciók , ameddig csak lehetséges . Azonban a fájdalom valószínűleg rosszabb lesz , amíg el nem forduljanak kezelőorvosukhoz. Az orvos írhat fájdalomcsillapítók , a tanfolyam gyógytorna , epidurális injekció vagy ajánlatot a műtét , ha nincs más lehetőség munkát.
Megelőzés /Solution

Amíg nem hogy képes megakadályozni a probléma, hogy akkor eredményeként egy autóbalesetben vagy egy nagyobb sportsérülés , erősítése a core izmokat , és ezzel vissza gyakorlatok segítenek megvédeni Önt a hátproblémák . Stretching gyakorlatok , különösen a végzett gyakorlat labdát , kiválóan alkalmas a hát alsó részén .