Egészség és a Betegség
Egészség

Remedy a duzzadó lemez

A domború lemez okozza, ha a belső mag a lemez ( nucleus pulposus ) kezdődik nyomódik a külső lemez fal ( körgyűrű fibrosus ) , és arra kényszeríti a lemezt dudor kifelé . A lemez készült puha, zselés anyagból és felelős tompítva a csigolyák a gerinc . A domború lemez fordul elő, fokozatosan, az idő múlásával , és akár gyógyítani a saját vagy a kezelést. Vannak különféle korrekciós intézkedéseket, amelyek harcolni ki ezt a feltételt , és ez fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember megkezdése előtt bármilyen kezelést. Jóga és nyújtás

jóga és stretching lehet enyhíteni a fájdalmat társított domború lemezt, és elkezdi , hogy orvosolja a feltételt . Jóga kezeli a domború lemez erősítése a hasi izmok , amely kompenzálja a veszteséget a funkciót a csigolyák . Stretching javítja vérkeringést az érintett területen . Egyszerű nyúlik , mint a térd felvonók , kismedencei fordulatok és a térd tekercs csökkenti a gyulladást és a fájdalmat a hátában .
Fizikoterápia

fizikoterápia célja, hogy segítsen visszatér a szokásos tevékenységek után szenved domború lemezre . Ez a fajta terápia működik újjáépítése és javítása erőt a hátsó . A jól lekerekített terápiás program középpontjában a tünetek kezelésében azáltal, hogy ösztönzi a mobilitást és a helyes testtartás . Miután a helyes testtartás helyezi kevesebb stressz éri a gerincet , ami csökkenti a fájdalmat a domború lemez . Fizikoterápia adja az eszközöket a koordináció építését a hátsó területen , és tartják a hosszú távú egészségügyi beruházások elleni küzdelemben problémák a hátsó .
Ösztönzése

egy másik módja annak , hogy orvosolja a domború lemez , hogy ösztönözze a területet mobilizációs technikák vagy gerinc manipuláció. Ha a domború lemez időben észre , mély lágyrész mobilizációs vagy masszázs szakképzett személyzet képes kezelni a fájdalmat , és hozzon létre forgalomban a térségben . Jég -, hő- és elektromos stimuláció kezelésére használják ezt a feltételt ösztönzésével a vér áramlását a területen .

Kapcsolódó cikkek
Body Mechanics & Transfer tevékenységek
Migun Masszázs előnyei
Hogyan lehet megszabadulni a Dowagers Púpos
Side Effects of Ovulex
Post- Laminectomy szindróma
Disc Ívelt Recovery
Hogyan kiegyenesedik a testtartás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva