Után mennyi idővel porckorongsérv Start Fizikoterápia

A porckorongsérv egy gyakori és gyakran maradandó károsodást okozó feltétele a csigolyák . A porckorongsérv akkor jelentkezik, amikor a belső réteg a lágy része a gerinc lemez tolja ki a külső , keményebb lényege a porc a gerinc. Ez okozhat extrém hátfájást , mellyel fel-le a gerinc falon a lába, mint a feltétel hatásokat az idegeket a gerinc . Bár a fizikoterápia nem tekinthető gyógyítja a porckorongsérv , úgy vélik, hogy lehetséges kezelésként szolgálhat a tünetek ennek a feltételnek . Fizikoterápia alapjai

Attól a pillanattól kezdve a lemezt herniated , fizikoterápia lehet kezdeni. Szerint a Mayo Clinic , a fizikai terápiára , profi gyógytornász alkalmazza a hő-és a jég terápiák , vontatási ( egyengetéséhez hátsó keresztül mechanikus eszközök ) és az elektromos stimuláció a hátsó . Ultrahang lehet végezni, hogy kövesse nyomon a terápia . A fizikai terapeuta létrehoz gyakorlatok, amelyek növelik mag és vissza egészségét veszi törzs le a porckorongsérv.
Módosított tevékenységekre

A fizikai terapeuta is javasoljuk módosított tevékenységekre . A porckorongsérv nem a magas stressz hátsérülés olyan teljes kivonása a hátad és a mozgás nem szükséges. Azonban kismértékű módosításával bizonyos mozgás a napi rutin is fontos figyelembe venni , amíg a porckorongsérv gyógyít . A fizikai terapeuta javasolni fogja a tevékenységek megszüntetését , mint például a nehéz emelés , hajlítás , tartós ülő és a felszerelések használata , mint egy evezőgép . Természetesen óvatos, ha a fájdalom lép fel minden rendszeres tevékenység . A legtöbb ember a herniated lemezek képesek folytatni a napi munkát - kivéve, ha a munka magában foglalja a súlyemelés vagy egyéb megerőltető használatát a hátsó .
Gyógyszerek

mellett találkozott gyógytornászok , módosítása bizonyos tevékenységeket , és ezzel ajánlott gyakorlatokat rendelt egy egészségügyi szakember , figyelembe over the counter gyógyszereket lehet használni a kezelés egyeztetve , amit a fizikai terapeuta csinál . Gyógyszerek , mint nem szteroid gyulladáscsökkentők ( aszpirin és ibuprofen) , paracetamol ( Tylenol ), valamint a naproxen ( Aleve ) hatásosak fájdalom kezelésében. NSAID okozhat gyomor-bélrendszeri vérzés , ha nagyobb adagok hosszabb ideig . Tylenol ismert, hogy májkárosodást okozhat egyes betegeknél , ha azt nagy dózisban . A gyógyszereket óvatosan . Ha ezeket a gyógyszereket nem működik, és azt tapasztalja, erős fájdalom , az orvos írhatja elő a fájdalmat gyógyszer .
További

kezdve a fizikai terápia porckorongsérv azonnal a legjobb ideje, hogy kezdődik a gyógyulási folyamatot. Azonban a várakozás egy hét vagy egy hónap finom is. Mikor kell kezdeni a fizikai terápia teljes mértékben az Ön választása. A tünetek és a fájdalom a porckorongsérv általában tart 4-6 hétig, mielőtt jelentős javulás következik be.