Egészség és a Betegség

Hogyan enyhíti a porckorongsérv hő vagy hideg

A porckorongsérv fájdalmat okoz , mint a legyengült lemezt kidudorodik a térbe , amely az ideg vagy gerincvelő . Fájdalom porckorongsérv lenyomva a ülőideg is jelen a lövészet vagy égő fájdalom, lefelé vagy láb , pl . Enyhíti a kellemetlen érzést a domború lemez , mind a hideg terápia és hőterápia használhatók együtt többi javította a tüneteket . Ez az, amire szüksége van
jégtakaró, vagy fagyasztott zöldség
Törölköző
fűtés pad vagy meleg lámpa
Fürdőkád
meleg víz

Show More utasítások
Hogyan átélni a porckorongsérv a meleg vagy hideg
1

Wrap jégtakaró egy törülközőt , hogy védi a bőrt . Ha egy csomag jég nem hozzáférhető, egy zacskó fagyasztott zöldségek is lehet használni. Matton 2

Alkalmazzuk a jég nem tovább, mint 20 perces időközönként , naponta többször . Hideg terápia működik a legjobban, ha azonnal megkezdődött , miután a fájdalom kezdődik .
3

Vigyen fel egy fűtési pad vagy melegítő lámpa után, két-három napig hideg terápia .
4

Vegyen egy meleg fürdőt , hogy enyhíti a hátfájást . Melegség alkalmazott a hátsó növeli a vér áramlását, és ellazítja az izmokat, ami enyhíti a nyomást .

Kapcsolódó cikkek
Hatékonysága Laser terápia hátproblémák
Okok és Kockázati tényezők a Spinal stenosis
Gyakorlatok a műtét utáni Vissza Sebészet
Hogyan kell helyesen rossz testtartás
Eljárás a szteroid injekciók hátfájás
Hogyan Ülj megfelelő összehangolás
Hogyan válasszuk ki az Inversion Table
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva