Hogyan lehet a Pick Out Back Support Brace

Egy sérült vissza árthat , ha állsz , amikor ül , és akkor is, ha az ágyban. Mivel a legtöbb ember nem csak életüket tartott, amíg a fájdalom elmúlik , akkor lesz szüksége ahhoz, hogy vegye ki a háttámlával zárójel , amely segít átvészelni minden nap , miközben vissza egészségét egyidejűleg . Egy jó háttámlával zárójel is sérülések elkerülése érdekében , ha éppen nehéz tárgyak emelését . Ez az, amire szüksége van
Háttámlás zárójelek tesztelni

Show More utasítások
1

Tesztelje a testtartás a tükörben , mind ülő és álló , hogy megbizonyosodjon arról, hogy maradjon egyenes ha van rajtad , hogy az adott háttámlával zárójel . Az egészséges hát egyenes háttal , így a zárójel kellene segítséget, hogy maradjon ebben a helyzetben .
2

Fontolja meg , hogy mit csinál a napról- napra , és úgy dönt, ha meg tudod csinálni , hogy az az adott háttámlával merevítő . Ha a zárójel tart a mozgásban , az izmok fognak inaktív lesz, nem kiépítése ereje , hogy ez lesz , hogy javítsa a hátát .
3

Próbálja ki háttámlával fogszabályozó , hogy nem túl terjedelmes. Néhány súlyos sérüléseket lehet szükség a nagyobb merevítő , de a legtöbb , akkor nem akarja viselni valamit, ami kiugrott a ruházatot.
4

Értsék meg a területet a hátad , hogy ad meg problémákat, és felvenni a megfelelő háttámlát zárójel kezelni ezt a problémát. Például, ha a hát alsó részén a fájdalom , akkor szüksége lesz egy pár , amely jobban összpontosít a hát alsó részén , mint bármi más . A legtöbb háttámlával fogszabályozó tervezték egy adott régióban , nem az egész hát .
5

választása háttámlával zárójel , hogy vissza lehet , ha nem teljesülnek. Ez az egyik módja , hogy teszteljék a legitimitását a cég ahonnan vásárol a zárójel . Ha ez így egy jó termék , a cég áll mögötte . Ha ez nem ad garanciát , sétával.