Nézz a tükörbe, és próbálja meghatározni, ha állhat vagy sétálhat, off- kondi , mert rosszul illeszkedő cipő, magas sarkú cipők , amelyek nem támogatják , elesett boltívek és kezében egy nagy terhelést a hát vagy a váll . Séta egy perc lehet egyenértékű erő a test emelő 800 1000 fontot minden lábát. Ez erőt küld lökéshullámok fel a lábát a hát alsó részén. Döntött a testület , még imperceptively , eltolhatja a súlyt terhelés minden egyes lábát , dobta a hátsó sorból .
2
viselni gél párna belsejében a cipő , amelyek célja , hogy felszívja az erő minden egyes lépést. A talppárnák széles körben elérhető a drogériákban .
3. Magas sarkú cipő is megváltoztathatja az a gerinc vonalát , ami hátfájás .
talpbetét létre, különösen a magas sarkú cipő , hogy úgy tervezték, súlyt és erőt vesznek le a labdát a láb és eltolódott a sarok .