Tesztelje magát kiment a barátaival, hogy hogyan reagál a körüli embereket . Válassz egy bár , tekepálya , étterem , mert azokon a helyeken tartalmaznak nagy tömegeket . Fókuszban a tevékenység , mint a medence , vagy bowling , megnyugtatni az idegeket.
2
Dobj néhány változót , hogy az eredményeket . Például , megy a tornaterem csúcs munkaidőben , hanem a bowling, és nézze meg, hogyan reagálnak az emberek az új környezetben . Naplót részletezi a fejlődést.
3
Keresse meg a barátját, hogy gyakorolni , hogyan vegyenek részt a másik nem. Indítsa el vele, mielőtt merészkednek a közvélemény, hogy milyen a AS befolyásolja a kapcsolatot. Szerepet játszani , hogy ő egy idegen téged is érdekel és a gyakorlat bizonyos szempontból lehet kezdeni a beszélgetést . Ösztönzi őt, hogy járjon mint ahogy lenne, ha ő nem tudja , hogy .
4
Ugrás egy bárban egy péntek este, és megismerjék a hangulatot. Ne megközelíteni valakit, ha ő nem úgy tűnik, hajlandó beszélni senkinek, nemhogy téged. Settle valaki, hogy érdekli, és közelítsd meg a vásárol neki egy italt, vagy felajánlja játszani a medence . Egy egyszerű ajánlatot megtöri a jeget , és ad időt a beszélgetésre.
5
Hagyjunk időt a tétlen beszélgetés eltelnie, mire azt mondta neki, hogy van AS Valld be neki, milyen kellemetlen kap szociális helyzetekben, mint ez , és kérdezd meg , ha azt akarja , hogy menjen el egy dátum van . Nem mindig számíthat nemleges választ , mert az udvarlója lehet lepni . Ha elfogadja , hogy a telefonszámát és megköti az éjszaka pozitív elem .