Hogyan Természetesen csökkentse a gyermekkori asztma

szerint az egészségügyi - information.org , a 24 millió ember asztmás Amerikában , 40 százaléka gyermek. Légzési nehézség gyakori tünete az asztma . A légutak asztmás túlságosan érzékenyek , és gyakran duzzadtak és irritált . Mellkasi szorító érzés, nyugtalanság és légszomj is asztmás tüneteket. Asztma általában egy krónikus állapot , de van számos módon , hogy csökkentsék a hatását asztma. Utasítások
1

Csökkentse a tej - termékek, amelyek az asztmás gyermek fogyaszt . Győződjön meg arról, hogy ő iszik legalább nyolc pohár vizet egy nap . A víz segít eltávolítani a felhalmozódott nyálkát a tüdőben.
2

Vásároljon egy légtisztító az otthoni . Győződjön meg arról , hogy a gyermek a tisztító a szobájában. Por otthon minden nap . Vákuum a padló legalább háromszor egy héten.
3

Tanítsa meg gyermekének, hogyan lehet felismerni asztmás rohamok előtt megjelenéséig . Tanítsd meg neki , hogy legyen óvatos, amikor a fizikai aktivitás . Tartós köhögés erős mutatója egy asztmás roham beállítás be
4

Mutasd meg a gyermek légzése rutinok , hogy építsen a légző izmokat .
5

Kerülje a dohányzást körül a gyermek. Tartsa az erős illatok , mint a parfümök és kölni tőle .
6

már a gyermek viseljen maszkot , amikor kimegy játszani .