Természetgyógyászati ​​Asztma Jogorvoslat

Asztma általában sztrájk gyermekek , de a felnőttek is egyre inkább fejlődő feltétele az élet későbbi szakaszában . Különböző elméletek , kezdve csökken a levegő minősége az élelmiszer-adalékanyagok , kínálnak magyarázatot a megugrottak az asztmás rohamok. Az asztma kezelhető keresztül a hagyományos gyógyszerek , de ezek kínálnak csak átmeneti mentességet a tüneteket. Természetes jogorvoslati segíthet enyhíteni a tüneteket, az asztmás roham mellékhatások nélkül. Vitaminok

Bizonyos vitaminok csökkentheti a hatását egy asztmás roham . Vitaminok is csökkentheti a rohamok gyakorisága . B6 és B12 vitaminok munkát tartani a tüdő világos. Mindketten segít csökkenteni a gyulladást a tüdőben , hogy tartsa meg a légzés könnyen. A C-vitamin is hasznos az asztma . Segít leküzdeni a fertőzést , így a szervezet jobban ellenáll a megfázás és a forgalmi dugók . A C-vitamin is növeli az oxigén mennyiségét a tüdőbe , ami elengedhetetlen a harc ki egy támadást. Végül a C-vitamin gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , hogy segítse a légzés , és megkönnyítik a stressz a tüdőben .
Exercise

Bár minden gyakorlat rendszert jóvá kell hagynia az orvos , a testmozgás segíthet csökkenteni a gyakorisága asztmás rohamok . Gyakorlat segíti a véráramlást és javítja a keringést . Ez tartja az egészséges oxigén áramlik minden szervekben, beleértve a tüdőt. Gyakorlat válthat ki asztmás rohamok , különösen akkor, ha a beteg tolja túl kemény. Hogy ez ne történhessen meg , próbáld vágás vissza a só mennyisége a diéta . Salt kényszeríti a testet , hogy megtartja folyadékot , ami súlyosbíthatja a támadást. Figyelembe 2000 mg C-vitamin egy órával edzés előtt is segít , mivel képes növelni az oxigén mennyiségét a szervezetben.
Caffeine

Alkoholfogyasztás koffein tartalmú italokat, mint a kávé és a tea segít visszanyerni az irányítást a légzés közben egy asztmás roham . A koffein összehúzza a hörgők légutak és teszi a légzés könnyebbé . Forró italok is segít, hogy szakítani torlódás , hogy épített fel a mellkasban. A koffein hideg italok elegendő szorít a bronchusokban .