nyomja össze a két citrom felét egy pohár meleg vízbe, és idd meg együtt a étkezés . Amikor a test stressz alatt , mint egy asztmás roham során , hogy képes elnyelni a nagy mennyiségű C-vitamin egy anyag néhány másodperc. Így kiegészítő a test citromlével , amilyen gyakran csak lehet, egész nap hasznos a harcot a betegséggel .
2
Keverjünk össze egy teáskanál citromlé egy csipet gyömbér felváltva . Igyál naponta, hogy tartsa asztmás rohamok el . A gyömbér gyulladáscsökkentő és ha hozzá citromlevet segít legyőzni a problémát hatékonyabban törlésével a légzőrendszert .
3
citrom gyakran a diéta , mint a saláták , italok és más élelmiszer- elemeket. Ez segíteni fog az immunrendszert tisztán tartani, és jól működik minden alkalommal.