Légzés jogorvoslati

Számos oka lehet, hogy miután légzési nehézségek. A betegség az asztma és az orr-és mellkasi torlódás gyakran okoz a betegség. Az asztma egy tüdőgyulladás , és szüksége van a megfelelő orvosi kezelés , de akkor is lehet kezelni otthon. Torlódás gyakran okozza a hideg, vírus vagy a sinus fertőzés. Az egyik ok , betegek férhetnek hozzá kezelések leküzdésére légzési problémák . Salt Water Solution

nyálka sinus részeket is kiszárad és vastag , ami megnehezíti , hogy valaki lélegezni orron . Egy egyszerű sós vizes oldat megtisztítja ezt a területet , és nedvesítsük meg a nyálka ahhoz , hogy tehermentesítse az orr területén . Egyszerűen keverjük egy negyed teáskanál kóser só mellett egy negyed teáskanál szódabikarbóna egy pohár meleg vízben . Egy Neti Pot vagy izzó fecskendőt helyezze az arcod egy mosogató , dugulás a jobb orrlyuk , míg lövellt ez a megoldás a bal orrlyukon . Húzza ki a jobb orrlyuk , és lehetővé teszi a megoldást kifolyik az oldalon . Ismételje meg az eljárást a másik orrlyukba .
Kvercetin

Légzési problémák többnyire okozott valamilyen gyulladás . A quercetin egy bioflavonoid , amely segít csökkenteni a gyulladást . Ez a termék jön egy tabletta formában is be lehet venni , és akár háromszor egy nap. A kutatók szerint a Bostoni Egyetem , kvercetin is hisztamin blokkoló. Itt található ez a vegyi anyag a vörösbor , tea, alma és egyéb élelmiszerek.
Omega 3

gyulladáscsökkentő , Omega 3 gyakran élelmiszerekben található , mint például a hideg vízben a halak , a dió és a lenmag . Ezek a zsírsavak , amelyek segítenek csökkenteni a negatív tünetek a szénanátha. A legjobb eredmény , hogy ezt a kiegészítést , háromszor-négyszer egy héten.