Hogyan ellenőrzik zihálás

A nehézlégzés egy sípoló hang akkor jelentkezik, amikor légutak a légzőrendszer összehúzódnak . Gyakran kíséri köhögés és nehéz légzés . Zihálás egy tünete az alapbetegség , és az asztma , hörghurut, tüdőtágulat és bizonyos típusú vírusos fertőzések gyakran társul hozzá. Alkalmanként , zihálás okozhatja szívbetegség , allergiás reakciók és bizonyos gyógyszerek . Függetlenül attól, hogy az ok , meg tudod csinálni bizonyos dolgokat , hogy zihálás ellenőrzés alatt. Utasítások
1

Írd le, mit csinálsz , és hol volt minden alkalommal, amikor volt egy epizód a ziháló légzés, amely Ön szerint eredménye lehet az allergia. Határozza meg a minták és távol marad kicsapószert . Például, ha azt észleli, hogy zihál , amikor körül macskák , ne macskák .
2

kap egy diagnózist egy orvos , így tudja, hogy mely konkrét állapot okozza a zihálás. Hozd a jegyzeteket amit tett a kiváltó tényezők , így az orvos mehet át őket .
3

Steam a légutakat. Kapcsolja be a forró víz a zuhany , csukja be a fürdőszoba ajtaját , és üljön a fürdőszobában öt percig . Ehhez egyszer vagy kétszer egy nap. Hagyja a fürdőszobában , vagy nyissa ki az ajtót , ha szédül , bolond vagy nagyon meleg. Ez jól működik, az emberek akut állapotok , mint a bronchitis és a felső légúti fertőzések .
4

Take over -the- counter antihisztaminok szükség és rendezte , ha szenved az allergia okozta zihálás. Antihisztaminok , amelyek megakadályozzák vagy enyhíti az allergiás tüneteket , kell betaken az első jele az allergia, hogy megakadályozzák zihálás. Kérdezze meg orvosát, egy recept , ha over-the -counter gyógyszereket nem működik .
5

Kerülje hörgő irritáló, mint a passzív dohányzás , a por és vegyi gőzök . Leszokni a dohányzásról azonnal. Ez különösen fontos a krónikus obstruktív légúti betegség és a krónikus bronchitis .
6

használja az inhalátort ( k) pontosan irányított . A gyógyszerek inhaláló segít megnyitni a légutakat, csökkenti a gyulladást és stop zihálás és köhögés . Szerezzen be egy recept az orvos .
7

Ha a légúti fertőzés , kap elegendő pihenés , és fenntartani a megfelelő folyadékpótlás. Ez lehetővé teszi, hogy az immunrendszert a fertőzések leküzdésében hatékonyabb , amely lehetővé teszi , hogy jobb gyorsabb és csökkenti a szövődmények kockázata .
8

További légzési gyakorlatok, mint a összepréselte -ajak légzés, ami segíthet a re- vonat a légutakat. Orvosa utalhat, hogy a megfelelő osztály .