Egészség és a Betegség
Egészség

Fogyás Arthritis

A súlya is jelentősen befolyásolja a gyulladásos állapotát . Ezért ez egy jó ötlet, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a súlyát, és győződjön meg róla, az egészséges táplálkozás , valamint egy jó edzésprogram. A nehezebb vagy, annál valószínűbb, hogy fejleszteni arthritis vagy súlyosbíthatja az állapotát , ha jelenleg arthritis. Az ízületek hatással súlygyarapodás . Ez problémákat okozhat a többi testrész . Közös Stress

Ha hízni , vagy túlsúlyos , teszi hozzá , hogy a stressz és a törzs alkalmazzák az ízületek . Bizonyos esetekben , az extra súly segíthet a porc , amely az anyagot az ízületek közötti , kopik és tovább növeli az esemény az ízületi gyulladás. Az egyik módja , hogy segítsék az ízületi gyulladás a fogyás . Néha még egy kis fogyás segíthet felszámolása a fájdalom egy részét , és jobban érzi magát a folyamatban. Fogyás lazítani a merevség az ízületek és lehetővé teszi, hogy a mozgást szabadon fájdalom nélkül.
BMI

meg, ha túlsúlyos , ez egy jó ötlet, hogy kiszámítja a testtömeg-index ( BMI ) . Ahhoz, hogy a BMI , egy online BMI kalkulátor . Helyezze a magasság láb és hüvelyk és a testsúly fontban , majd nyomja meg a Calculate gombra, és a BMI kerül kiszámításra az Ön számára. Például, ha egy személy, aki 5 láb 8 hüvelyk magas, súlya 190 £ lenne a BMI-je 28,93 .

Ha a BMI 25-29 akkor tekinthető , hogy túlsúlyos , de ha a BMI 30 vagy több, akkor minősülnek elhízottnak . A BMI egy jó eszköz használata , mert ez biztosítja más mérések is. A BMI 30 valóban fordított mintegy 30 £ túlsúlyos .
Szempontok

Ha túlsúlyos, és szenved ízületi gyulladás , akkor limp , ahogy járni vagy akkor sovány az egyik oldalon . A szervezet különböző dolgokat beállítani , és kompenzálják , ha problémák vannak társuló ízületi gyulladás. Ha a szervezet nem alkalmazkodik az ízületi állapot , ez okozhat egy másik terület a szervezet, hogy az eredeti pozíciójából , mint például a gerinc . Néha megpróbálja megtartani lehető legnagyobb nyomást le az oldalán okozza a fájdalmat , amely végső soron okoz a másik oldalon, a test szenved az így vagy úgy .

Ha elkezd fogyni , akkor látni a különbséget a fájdalomcsillapítás és a mobilitás . Arthritis okozhat, hogy járni lassabb , ami kíséri ízületi merevség . Fogyás segít a mobilitás és a rugalmasság , és látni fogja a összegének csökkentését fájdalom úgy érzi, rendszeresen . Ha nem veszít elegendő mennyiségű súlyt , akkor előfordulhat, hogy szükség van a műtét a térd vagy a csípő később az életben .

Kapcsolódó cikkek
Arthritis Under My térdkalács
Mi a stressz Arthritis ?
Milyen vitaminok segíthet Arthritis & izomfájdalom
WD- 40 ízületi fájdalom
Golf Cipő Arthritis
Magyarázata Arthritis psoriatica
Rheumatoid arthritis Távoli előrejelzés
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva