Diéta személyek poli Arthritis

Mint elvei alapján a mérsékelt fogyasztás és ellenőrzés , a Zóna diéta kevés hátránya tekintve alkalmazásáról és hatékonyságáról . Azonban a nagy hiányossága a legtöbb követői érezte , hogy ez rendkívül merev szempontjából az egyensúly az élelmiszer- összetevők , és így nagyon bonyolult követni és fenntartani. Poli okai arthritis Matton

Poli artritisz súlyosbító formája az auto -immun betegségek, mint például reumás arthritis vagy osteoarthritis. Azt is alkalmanként okozott, mivel a vírusos fertőzések, az ízületek miatt a vírusok , mint például a Chikungunya- vírus. Egy tanulmány szerint Dr. Dorothy J. Pattison közzétett augusztus 2005 kérdését az American Journal of Clinical Nutrition azt is megmutatta, hogy a hiányzó létfontosságú összetevői étrend súlyosbíthatja az állapotot , ami a krónikus gyulladás és fájdalom az érintett ízületek . Bár lehet, hogy nem az egyik kiváltó oka a poli arthritis , helytelen táplálkozás jelentős szerepet játszik az a kifejezés a feltétel .
How Do Bizonyos élelmiszerek befolyásolják Polifónikus Arthritis ?

nem volt közvetlen kapcsolat alakult az élelmiszer -bevitel és a poli arthritis és az orvosok általában nem utalnak korlátozó bármilyen szempontból élelmiszer poli ízületi betegek . Bizonyos ízületi betegek arról számoltak be, allergiás reakciók búzából készült , így elkerülve az ilyen termékeket ajánlott. A magas nátrium étrend növelheti a vérnyomást , és vezet a súlyosbodása ízületi gyulladás , ajánlatos csökkenteni a nátrium-bevitel , ha szenved ízületi gyulladás.
Mik az étrend Ajánlások a Poly arthritis?

Fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget, és az ajánlott táplálkozási C-vitamin , ha poly arthritis. Az Annals of a reumatikus megbetegedések Lapjában közzétett egy tanulmányt professzor D. Symmons és munkatársai a 2004 júliusi kérdés, hogy megállapította, hogy az alacsonyabb bevitel ezen étrendi összetevők a magasabb események gyulladásos poli ízületi gyulladás. Ugyanakkor , az is szükséges , hogy egyensúlyt a teljes étrend tekintetében különböző komponensek annak érdekében, hogy a legjobb előnyöket és az élet a normális életet, miközben szenved poly arthritis.
Milyen iránymutatások fontos ?

orvosok általában azt javasolják, hét alapvető irányelveket poli ízületi betegek az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és az élet . Ezek közé tartozik a fogyasztó a különböző élelmiszerek , elkerülve a súlygyarapodás , ragadt , hogy az élelmiszer alacsony koleszterin és zsírok , elkerülve a magas cukortartalmú ételek , fogyasztása nagyobb mennyiségű keményítő és rostos ételek , fenntartása az alacsony nátrium-bevitel szinten, és távol tartózkodó alkoholt. Ezek az irányelvek segíthetnek poly arthritis a betegek ne a fájdalom és diszkomfort részt a hirtelen gyulladásos rohamok .
Diéta és arthritis - Egy utolsó megjegyzés

Bár a pontos kapcsolat az étrend és arthritis nem bizonyítja a kutatás , tanulmány professzor Symmons és Dr. D. Pattison közzétett 2004 decemberében folyóiratban arthritis és reuma azt mutatják, hogy a kettő összefügg. Diéta alkatrészek működhet kockázati tényezők, kick- off a fellépő poli arthritis. Azt is hatással lehet a szervezet immunrendszerét , hogy könnyen a feltétel , hogy hozzanak be Összességében , jobb, ha a kiegyensúlyozott étrend gazdag zöldség- , gyümölcs -és C-vitamin annak érdekében, hogy a biztonságosabb oldalon poli arthritis .