Egy Táplálkozási integratív megközelítés a rheumatoid arthritis kezelése

A reumatoid arthritis egy olyan betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja az ízületek , ami fájdalmat és deformitás . Bár nem valószínű, az egyedüli oka a RA , a táplálkozás is jelentős szerepet játszanak megelőzésében fellángolások és amely az immunrendszer támogatására . Diet

Bár nem tekinthető gyógymód RA , az egészséges táplálkozás segíthet javítani a betegség tünetei . Friss gyümölcsök és zöldségek , sovány húsok és a teljes kiőrlésű gabona segít ellátni a szervezetet a vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az energiatermelés és a gyógyulás .
Étrendkiegészítők

Amikor együtt használják az egészséges táplálkozás , vitamin -és ásványianyag- kiegészítők segíthetnek RA betegek elérjék a szükséges tápanyagokat optimális immunrendszer működését.
Problem Foods

egyes emberek bizonyos ételek okoznak növekedését ízületi fájdalom. Élelmiszerek, amelyek közül az egyik allergiás - csakúgy, mint a gyulladás elősegítő ételek, mint a transz- zsírok és a finomított szénhidrátok - el kell kerülni az emberek RA szerint WebMdcom .
Gyulladáscsökkentő Foods

Foods és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal segíthet csökkenteni ízületi duzzanat és fájdalom. Szerint dlife.com , élelmiszerek és a legmagasabb koncentrációt a gyulladás - harc vegyületek közé tartoznak a vadon élő lazac , olívaolaj , a cseresznye és a keresztes virágú zöldségek , mint a brokkoli .
Figyelmeztetés

dátum, nincs ismert gyógymód a rheumatoid arthritis . A szövődmények megelőzése , hogy a fizikai kivizsgálások rendszeresen , és orvoshoz fordulni , ha fellángolások előfordulhatnak.