Hogyan Gyors biztonságosan Kerülje Anorexia

Az egyén lehet gyorsan több okból is, mint például , hogy támogassák a természetes tisztító a test és elősegíti a lelki fejlődés . Vannak, akik még akkor is gyorsan , hogy a vonat a testet kezelni a stresszt . A böjt mindig el kell végezni éber felügyelete alatt az orvos annak érdekében, hogy elkerülhetők legyenek az esetleges egészségügyi kockázatokat , mint a vérszegénység , étvágytalanság és a hiperglikémia. Gyakran előfordul, hogy az egyének azt állítják, hogy az alkalmi böjt segít nekik , hogy úgy érzi megújult , feszültség és egészségesebb, mint valaha. Ez az, amire szüksége van
Gyümölcs-és zöldséglevek
Mások
Doctor

Show More utasítások
Fast biztonságos , hogy ne Anorexia
1

kérése fizikális vizsgálat az orvos. Tudassa orvosával, hogy azt tervezi, hogy gyors , és ő valószínűleg tartani a vérnyomást , végre vérvizsgálatot és egyéb vizsgálatokat végez , hogy értékelje a teljes egészségét.
2

Fontolja meg a történelem. Ha Ön vagy közeli családtagja szenvedett táplálkozási zavarok vagy problémái voltak a kellő testzsír , súly, nem gyors.
3

fenntartása táplálkozási egyensúly . Gyümölcs-és zöldséglevek segíthet a hosszú távú böjtöl , mindaddig, amíg azok friss és áll a 100 százalékos juice , adalékanyagok nélkül vagy cukorral . A természetes cukrot ilyen italok biztosítja a testet energiával .
4

Forraljuk egész zöldségek puhára, majd engedje le a levest ivásra . A leves lehet fogyasztani naponta háromszor. A zöldségleves segíthet abban, hogy a test megfelelően táplálja .
5

Stick egy ütemtervet. A gyümölcslé böjtöl , dolgozik az orvos , hogy készítsen egy rend juice ételek, lehet inni naponta több alkalommal .
6

Fast másokkal , hogy elkerüljék a titkolózás , hogy a védjegyek anorexia . Ha inkább a gyors egyedül , értesítse a család és a barátok, hogy a böjt biztonságosan , míg orvosi felügyelet mellett , és légy nyitott nekik a táplálkozási aggodalmait.
7

Korlátozza a fizikai aktivitás . Gyakorlat anorexia alakulhat ki , amikor az emberek korlátozzák a kalóriabevitelt , és nyomja a testüket kemény edzés rutinok .
Határozza meg , hogy szükséges- Fast
8

gyors a lelki növekedés . Sok vallás úgy vélik böjt idején a belső csendes és tisztító fizikai bűnök .
9

Méregteleníti a rendszer. Sokan gyors tisztítására előnyöket, el tudja távolítani a hulladék és a régi tápanyagokat a szervezetből .
10

böjt , mint egy része a súlycsökkentő program . Juice böjtöl vagy cukrot böjtöl is el lehet végezni , hogy segítse a fogyás . Azonban az ilyen böjtöt kell végezni csak a jóváhagyásával és útmutatást az orvos.
11

javítása sportteljesítményt. Hivatásos sportolók gyakran gyorsan, mielőtt nagyobb kiállítások , annak érdekében, hogy erősítse a szervezet , és távolítsa el az építmény a méreganyagok .
12

Fast biztonságos helyre, mielőtt fontos az orvosi vizsgálat . Orvosa tájékoztatni fogja , hogy mikor kell gyorsan , mielőtt bizonyos eljárásokat elvégezni .