Egészség és a Betegség

Hogyan ne aneurizma

Az aneurizma egy gyenge pontja a falon az erekben, leggyakrabban okozta érelmeszesedés , vagy az artériák szűkülete . Trauma , fertőzés és veleszületett más bűnösök. Így a következő életmódváltás segíthet csökkenti a kockázatot . Ez az, amire szüksége van
antimikrobiális szappan
aszpirint
pihenés Tapes
jóga videó

Show More utasítások
1

Fenntartása az egészséges testsúly és aerob gyakorolja legalább négyszer egy héten, 30-40 percig minden egyes alkalommal . Gyakorlása 30 percig minden nap az ideális.
2

Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és magas rosttartalmú ételek . Kerülje a zsírok, különösen a telített zsírok, mint például a talált hús, vaj és a marhahús lerövidítése.
3

Hagyja abba a dohányzást , ha nem. A nikotin hatására vérerek és összehúzódnak, arra kényszerítve őket, hogy keményebben dolgozzanak. Az extra terhelés lehet, hogy egy gyenge pontja törés.
4

Figyelje a vérnyomást. A magas vérnyomás miatt a szív és az erek keményebben dolgozik . Lásd : "Hogyan lehet megelőzni a magas vérnyomás. "
5

magas vérnyomás kezelésére azonnal. A magas vérnyomás okozhat aneurizma megrepedhet . Lásd a " Hogyan kezeljük a magas vérnyomás. "
6

Nézd meg a koleszterin , és az , hogy jelentős étrendi változtatások , ha ez túl magas. Ha a koleszterinszint magas marad annak ellenére, hogy a változások , kérdezze meg kezelőorvosát, orális koleszterinszint - csökkentő gyógyszert .
7

Ellenőrizze vércukor szintjét . Krónikus magas vércukorszint káros az artériákban. Sokszor , ingyenes vércukor teszt kínálnak élelmiszer boltok és gyógyszertárak .
8

Kérdezze meg orvosát, hogy ellenőrizze, hogy a szifilisz . A krónikus szifilisz okozhat aneurizma .
9

Kerülje a székrekedés. Erőlködés mozgatni a belek nehéz a szív és az erek . Egészséges étrend és a testmozgás a napi tartsa meg rendszeresen . Beszélje meg orvosával, a tartós székrekedés .
10

Kerülje a krónikus stressz , ami vérerek , növelve a vérnyomást , és így a szív keményebben dolgozik . Csökkentse a munkaterhelés , figyelj kikapcsolódás szalagok, hogy a jóga és ne overscheduling .
11

Vegyünk egy aszpirint minden másnap , eltérő rendelkezés hiányában az orvos. Az aszpirin segít lepedék felhalmozódását belülről vénák és artériák .

Kapcsolódó cikkek
Jelei agyi aneurizma
Okai Anuerysms
Prognózisa Hasi aorta aneurizma
Life After Hasi aorta aneurizma
Unruptured agyi aneurizma Tünetek
Aneurysma feltételek és tünetei
Típusú Aneurysmák
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva