Hogyan kell együtt élni az Alzheimer-kór

Körülbelül öt millió amerikai él Alzheimer-kór . Míg életmód kezelése a diéta és a testmozgás is lassú a haladás , a tervezés és a szervezés is könnyebb együtt élni a napról- napra szempontból a betegség. Utasítások
az egészséges életmód
1

fenntartása az egészséges életmód , és marad a fizikailag aktív a mérsékelt testmozgás és fényerőméréseket háztartási feladatokat. Tudjon meg többet a diéta és a testmozgás , a Fisher Center for Alzheimer Kutatási Alapítvány honlapján .
2

Legyen szellemileg aktív . Folytassa dolgozik , ameddig csak lehet , miután már diagnosztizálták . Ha nyugdíjas , maradj elfoglalva a háztartási projektek és a hobbi. Teljes agy ugratások és szó játékok , össze kirakós játékra és kártyázik és társasjátékok.
3

tovább csinálni a dolgokat szereti , és folytatja az Ön érdekeit .
4

Legyen kipihenve által kap elég alvás .
5

Legyen aktív társadalmi kölcsönhatásban rendszeresen a barátaival és családjával .
6

Lásd orvosok rendszeresen , és előírások töltött az előírt .
Get szervezett
7

megvitatják a hosszú távú élet- és ellátási rendszer szeretteivel. Kutatási intézményekben vagy eddzen logisztikai otthoni ápolás előre .
8

gondoskodik valaki , akiben megbízol , hogy a döntéseket az Ön számára, ha elveszíti ezt a képességet. Fontolja meg , hogy a személy a meghatalmazás .
9

, hogy a pénzügyi és jogi feltételeket, beleértve a frissítését a szándék és Advanced Health Care irányelv . Ellenőrizze, hogy a biztosítási dokumentumok rendben vannak, és hogy az orvos up- to- date információk.
10

létrehozása menetrend tevékenységek, mint a gyógyszeres kezelés és az étkezést , és ragaszkodni hozzá . Ütemezése megkönnyíti enni étkezés , a megfelelő időben , és csökkenti a alul- vagy túl medicating .
11

Írja le a dolgokat . Label fiókok és szekrények , így a dolgok könnyen. Lista lépéseket és utasításokat a mindennapi tevékenységeket.
12

Van egy barát vagy családtag rendszeresen értékelik a vezetési képességeit. Alzheimer-kór ronthatja vezetési pontját. Gondoskodjon alternatív előre sorakozó illesztőprogramok kirándulásokat az orvos és a boltban.
Támogatás élni az Alzheimer-kór
13

Keressétek tanácsadás a pszichológus vagy a papság . A depresszió és a szorongás gyakori érzelmek azok számára, akik foglalkoznak a hatását az Alzheimer-kór .
14

Csatlakozz az Alzheimer- támogató csoportok , és látogasson el üzenőfal. Találja meg a helyi támogató csoportok az Alzheimer Szövetség honlapján .